• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 472,772 » Thành viên mưới nhất: ToppersSky » Chủ đề: 484,923 » Bài viết: 540,977 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 714 thành viên online. » 1 Thành viên | 708 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13 Chủ đề mới nhất Re: Diễn đàn: CLB Tình Nguyện Uhm.Vn Bài viết mới nhất: albertnakali 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 5 Điểm danh những loại thảo... Diễn đàn: Sống khoẻ Bài viết mới nhất: cafetinh1992 3 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 10 Các ứng dụng nổi bật của ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: nhvan226 3 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 21 QUẢN LÝ DỮ LIỆU TẬP TRUNG... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 4 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 18 Tích hợp lấy hóa đơn điện... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 4 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Các yếu tố ảnh hưởng đến ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: tendaw 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 19 Đèn led pha cho đô thị lớ... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 17 Thiết Bị Chuyển Đổi Tín H... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: hnmaychu 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 19 BTi Sportsbook: Nhận định... Diễn đàn: Bóng đá Bài viết mới nhất: yeugame11 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 21 Máy In Mã Vạch Công Nghiệ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: hnmaychu 6 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 16

5 thắc mắc về ăn kiêng để giảm cân Đăng bởi: sonic20 - 09-30-2013, 04:01 AM - Diễn đàn: Ăn kiêng & Thể dục - Không có trả lời (Pretty Woman)-Việc tin vào các quan niệm sai về giảm cân sẽ khiến bạn khó đạt được mục tiêu của mình. Dưới đây là 5 trong số các tin đồn phổ biến liên quan đến giảm cân và các tin sốt dẻo giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân một cách hiệu quả. Rèn luyện sức bền giúp bạn khỏe hơn? Cơ bắp nhiều hơn và chiếm ít chỗ hơn chất béo là một điều tốt vì bạn trông sẽ chắc chắn hơn, thon hơn và cân đối hơn. Cơ còn giúp trao đổi chất nhiều hơn, vì vậy chỉ cần tập luyện để có cơ là có thể thúc đẩy trao đổi chất trong suốt cả ngày giúp bạn gọn gàng hơn. Việc kết hợp rèn luyện sức bền vào thói quen hàng ngày là rất quan trọng vì nó giúp bạn đốt cháy calo với tỉ lệ tối ưu nhất và tập bằng quả cân nặng hơn khiến bạn nỗ lực nhiều hơn. Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Y Washington cho thấy việc tập luyện lặp đi lặp lại chỉ 3 tới 6 lần với quả cân nặng hơn giúp tăng tốc độ trao đổi chất khi ngủ lên gần 8%. Tập thể dục mỗi ngày nên bạn có thể ăn những gì bạn thích? Thật là tuyệt đúng không nào? Nhưng tiếc là nếu bạn muốn giảm cân thì không thể làm như vậy vì việc lượng calo và mỡ được đốt cháy không nhiều như bạn nghĩ đâu. Bạn nên ăn ít hơn 250 calo và đặt mục tiêu đốt cháy thêm 250 calo mỗi ngày. Phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới? Theo sinh học, cơ thể nam giới có nhiều cơ nạc (loại cơ rắn chắc giúp trao đổi chất mạnh) hơn phụ nữ - nghĩa là tốc độ quá trình trao đổi chất khi nằm nghỉ ngơi của nam giới cao hơn 5-10% so với phụ nữ (dù cùng chiều cao và cân nặng). Một thử thách sinh học khác mà phụ nữ phải đối mặt đó là cơ thể chúng ta nhiều mỡ hơn và thích tích mỡ hơn nam giới Thêm vào đó, phụ nữ giảm ½ pound cơ đốt cháy calo mỗi năm trong thời kỳ tiền mãn kinh và đôi khi là 28g trong thời kỳ mãn kinh. Nhiều thứ chống lại bạn như thế, vì vậy phụ nữ rất khó giảm cân. Bạn có thể giải quyết được những vấn đề trên nhưng phải tốn nhiều mồ hôi và công sức đấy. Tăng rèn luyện sức bền ít nhất 2 lần/tuần để đốt mỡ và hình thành cơ nạc giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Calo nào cũng giống nhau nên ăn gì cũng được? Dù bạn ăn 500 calo thân cần tay hay 500 calo bánh thì cơ thể cũng đốt cháy lượng calo này như nhau đúng không? Khoa học tiến bộ cho thấy rằng khi giảm cân thì các loại calo không giống nhau. Một số loại thức ăn phải tốn nhiều sức để ăn – thế nên cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn khi bạn tiêu hóa loại thức ăn này. Việc nhai trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và thịt nạc làm tăng quá trình đốt cháy calo lên đến 30%. Và sau đó dạ dày và ruột bắt đầu hoạt động. Các nhà nghiên cứu Nhật phát hiện ra rằng những phụ nữ ăn các thức ăn cần nhiều sức sẽ có vòng eo thon hơn đáng kể so với những người ăn thức ăn mềm, dễ ăn. Chất xơ và protein trong các loại thực phẩm này cần nhiều nỗ lực để tiêu hóa thế nên cơ thể bạn sẽ không hấp thụ calo trong đó. Bằng các lựa chọn các loại calo tích cực và ít thực phẩm chế biến, bạn sẽ tăng tốc bộ máy đốt cháy calo suốt cả ngày giúp giảm cân mà không thấy đói. Ăn mỡ khiến bạn béo lên? Sản phẩm không béo đã không còn nữa rồi. Chẳng có gì đặc biệt về mỡ giúp giảm cân cả: Ăn đủ chất béo trong chế độ ăn (20-35% lượng calo) là cần thiết để có một cơ thể khỏe mạnh mà không gây béo. Chất béo không bão hòa đơn có các loại dầu có lợi cho sức từ thực vật như dầu o-liu, các loại hạt và bơ. Một chế độ ăn giàu chất béo không bão hòa đơn giúp giảm một lượng nhỏ cân nặng và mỡ mà không phải thay đổi lượng calo cơ thể hấp thụ vào. Bữa sáng nhiều chất béo không bão hòa đơn sẽ thúc đẩy đốt cháy calo trong 5 giờ đồng hồ sau bữa ăn, đặc biệt là những người nhiều mỡ bụng. Kết hợp chất béo có lợi với chế độ ăn giảm calo và bạn sẽ giảm cân đồng thời giảm mỡ bụng. Theo giam-can.vn   Phần mềm gửi mail hàng loạt Solid Email Đăng bởi: Phuong_Solid - 09-30-2013, 03:53 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán - Không có trả lời PHẦN MỀM GỬI TIN NHẮN HÀNG LOẠT Bạn đang muốn gửi tin nhắn để chăm sóc khách hàng hay để giới thiệu về các chương trình giảm giá, các sản phẩm của công ty mình...và bạn đang muốn tìm một công cụ hỗ trợ cho việc đó. Vậy tại sao bạn không sử dụng phần mềm gửi tin nhắn hàng loạt Solid SMS - Update liên tục, bảo hành vĩnh viễn, hỗ trợ 24/7 - Sử dụng đồng thời nhiều thiết bị 3G, kết nối tự động - Tính năng cá nhân hóa dùng để chăm sóc khách hàng - Tính năng delay tin nhắn tự động đảm bảo 100% tin nhắn gửi đi không bị chặn bởi nhà mạng. - Tính năng tự động thay đổi ngẫu nhiên nội dung tin nhắn khi gửi hàng loạt Download phiên bản dùng thử phần mềm gửi tin nhắn hàng loạt Solid SMS, tại phanmemquangcao.vn Phần mềm Solid SMS Pro có giá 1.200.000 đồng. Với những tính năng thông minh, ưu việt nằm trong một phần mềm gửi tin nhắn hàng loạt đơn giản, dễ sử dụng chúng tôi tin rằng bạn sẽ hài lòng với sản phẩm của chúng tôi. ------------------- LIÊN HỆ TƯ VẤN Nguyễn Bích Phượng 091 562 1919 - Yh: phuong_nbp Email: phuongnb @solidcapital.vn - Skype: bichphuong1291   Phần mềm nhắn tin hàng loạt Đăng bởi: Phuong_Solid - 09-30-2013, 03:43 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán - Không có trả lời PHẦN MỀM NHẮN TIN HÀNG LOẠT Bạn đang muốn gửi tin nhắn để chăm sóc khách hàng hay để giới thiệu về các chương trình giảm giá, các sản phẩm của công ty mình...và bạn đang muốn tìm một công cụ hỗ trợ cho việc đó. Vậy tại sao bạn không sử dụng phần mềm nhắn tin hàng loạt Solid SMS - Update liên tục, bảo hành vĩnh viễn, hỗ trợ 24/7 - Sử dụng đồng thời nhiều thiết bị 3G, kết nối tự động - Tính năng cá nhân hóa dùng để chăm sóc khách hàng - Tính năng delay tin nhắn tự động đảm bảo 100% tin nhắn gửi đi không bị chặn bởi nhà mạng. - Tính năng tự động thay đổi ngẫu nhiên nội dung tin nhắn khi gửi hàng loạt Download phiên bản dùng thử phần mềm nhắn tin hàng loạt Solid SMS, tại phanmemquangcao.vn Phần mềm Solid SMS Pro có giá 1.200.000 đồng. Với những tính năng thông minh, ưu việt nằm trong một phần mềm nhắn tin hàng loạt đơn giản, dễ sử dụng chúng tôi tin rằng bạn sẽ hài lòng với sản phẩm của chúng tôi. ------------------- LIÊN HỆ TƯ VẤN Nguyễn Bích Phượng 091 562 1919 - Yh: phuong_nbp Email: phuongnb @solidcapital.vn - Skype: bichphuong1291 Website: phanmemquangcao .vn   Hình ảnh Người đẹp Philippines đăng quang Hoa hậu Đăng bởi: cbachung - 09-30-2013, 03:39 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh - Không có trả lời Megan năm nay 23 tuổi, cao 1,73m đến từ Ologapo, Philippines. Giành chiến thắng trong cuộc thi Miss Philipines 2013 Megan đại diện đất nước này tham dự cuộc thi Miss World 2013. Trước khi đến với cuộc thi này người đẹp Megan từng là một MC, ngôi sao truyền hình thực tế của Philippines. Ngoài vẻ đẹp sắc sảo, nụ cười cuốn hút, Megan còn hấp dẫn người xem bởi phong cách tự tin trong phần thi trả lời ứng xử. Trước câu hỏi: ‘Vì sao bạn xứng đáng trở thành Hoa hậu Thế giới?’ Megan nói: ‘Tôi luôn coi trọng những giá trị nhân văn và điều quan trọng của việc hiểu được nguyên nhân cách cư xử của mọi người. Tôi sẽ giữ lại chân giá trị này để giúp đỡ mọi người và chia sẻ cách giúp đỡ xã hội’   [ JXF ] Thiên Hạ Vô Địch 2 - Phần thưởng đã hé lộ Đăng bởi: vanthu1989 - 09-30-2013, 03:37 AM - Diễn đàn: Games Online - Không có trả lời Giải đấu Thiên Hạ Vô Địch 2 không chỉ là nơi để các cao thủ võ lâm thể hiện bản lĩnh, sức mạnh và võ công tuyệt học mà còn là một cơ hội mang về lượng tài phú vô song cùng những phần thưởng hấp dẫn. Phần thưởng Vòng Loại Phần thưởng Vòng Thập Cường Hy vọng những phần thưởng giá trị từ giải đấu Thiên Hạ Vô Địch 2 sẽ giúp cho quý đồng đạo nhanh chóng đề thăng công lực, gia tăng sức mạnh để sớm ngày chinh phục được đỉnh cao võ học, viết nên một giai thoại truyền kỳ chốn võ lâm.   Cách thay đổi đường dẫn chơi game trên garena plus Đăng bởi: phihonghoang - 09-30-2013, 03:34 AM - Diễn đàn: Phần mềm - Không có trả lời Cách thay đổi đường dẫn chơi game trên garena plus Chắc hẳn nếu bạn là 1 gamer thì sẽ biết đến game này. 1 game huyền thoại ( có thể nói như vậy) vì nó đã ra đời từ rất lâu, vậy mà vẫn tồn tại đến bây giờ, không những thế nó còn đang phát triển 1 cách mạnh mẽ, đặc biệt là ở Việt Nam và Trung Quốc. Để chơi được đế chế trên garena plus , việc duy nhất bạn cần làm là cài đường dẫn cho game, việc này chỉ cần làm 1 lần, các lần còn lại bạn chỉ việc mở garena plus lên và START GAME. Tải bản mới nhất của Garena Plus tại đây: http://download123.vn/garena-plus-9458-download.aspx Cách cài đặt để chơi game AOE trên Garena Plus Bước 1. Bạn login vào garena plus, sau đó vào 1 room bất kỳ. 1 room AOE trong garena plus Bước 2: Bạn click theo hình mũi tên ở trên, để vào phần cài đặt đường dẫn cho AOE Tiếp đó, 1 hộp thoại sẽ xuất hiện như hình dưới. Bạn click theo hình mũi tên để tiếp tục. Cài đường dẫn để chơi game AOE trên garena plus Nên sử dụng IDM để có thể download garena plus với tốc độ cao nhất Bước 3: Hộp thoại xuất hiện, bạn chọn đến thư mục lưu trữ AOE trong máy tính của bạn, rồi tìm đến file EMPIRESX.EXE như hình dưới Cuối cùng click vào Thực hiện và Đóng Quá trình cài đường dẫn đã hoàn thành, vậy là từ nay bạn có thể thoải mái chơi AOE trên Garena Plus rồi. Quá trình này chỉ làm 1 lần duy nhất khi bạn mới cài đặt Garena Plus. Chat ALo voice trên garena plus Bước thứ 1 các bạn log account vào launcher Garena Plus! (Các bạn có thể cài đặt Garen Plus dưới thanh Taskbar để cho tiện) Tiếp đến các bạn chọn icon Alo trên thanh công cụ của Garena Plus!!! Tìm kiếm room của bang ấn vào "Tìm kiếm phòng" gõ số ID của room hoặc tên room Số ID hiện tại của bang : 5066891 - Tên room : Quên Sầu Hội - CACK *Một số mẹo sử dụng trong Alo Garena Plus ! -Giữ phím Ctrl + chuột giữa lên xuống để tăng hoặc giảm kích cỡ chữ trong khung chat -Chỉnh âm lượng đầu ra ( loa ) và âm lượng đầu vào ngay dưới thanh công cụ -Thanh công cụ " Tự nhận diện âm thanh " các bạn có thể cài đặt bằng phím tắt,hiểu nôm na là nếu để mục "tự nhận diện âm thanh" thì mic lúc nào cũng luôn bật,cài đặt bằng phím tắt thì chỉ khi các bạn nhấn phím tắt đó thì mic mới dc bật lên -Cách đổi tên garena plus - Click chuột vào user name trong garena plus ! Đổi tên trên garena plus -Một số lỗi về Echo( tiếng vang,tiếng vọng khi voice ) mình đang nghiên cứu và sẽ hướng dẫn chỉnh sửa sau...updating.. *QUY ĐỊNH TRONG KÊNH VOICE ROOM - Ko chat 1 cách spam trong room. -Yêu cầu đặt tên theo cú pháp QSH- "tên nhân vật trong game" (cách đổi tên đã nêu ở trên ) -Nếu địa điểm của các bạn khi sử dụng Voice có quá nhiều tiếng ồn,để tránh làm ảnh hưởng đến các thành viên khác-khuyến khích các bạn nên sử dụng phím tắt khi nói như mình đã hướng dẫn bên trên. -Khi nói chuyện,nên nói với âm lượng vừa phải ko quá to,các bạn có thể chỉnh âm lượng mic phù hợp cũng như việc chỉnh âm lượng loa sao cho các bạn thấy thuận tiện nhất...(tiếng gió từ quạt hoặc tiếng loa ngoài nhiều lúc cũng ảnh hưởng rất nhiều đến các thành viên khác)..Mong các bạn lưu ý điểm này nhất !!! -Yêu cầu sử dụng voice đúng cách,đúng lúc,đúng thời điểm (mình đã lập ra các room như chém gió,chia sẻ kinh nghiệm-hỏi đáp,cấm địa-thế lực giang hồ tùy theo nhu cầu của mỗi người) -Room Cấm địa-Thế lực giang hồ là nơi các bạn tụ tập,hò hẹn,giao thông để đi tổ chức đi cấm địa-phụ bản - Khuyến cáo nên chat tiếng việt có dấu trong room bằng cách sử dụng Unikey   01664 541 156 Cho thuê đồ sự kiện tại hà nội Cho thuê bàn ghế -Cho thuê loa đài Cho thuê sân kh Đăng bởi: phamgiang00 - 09-30-2013, 03:21 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh - Không có trả lời 01664 541 156 Cho thuê đồ sự kiện tại hà nội Cho thuê bàn ghế -Cho thuê loa đài Cho thuê sân khấu , cho thuê âm thanh Cho thuê đèn , cho thuê ánh sáng Dịch vụ tổ chức sự kiện Tổ chức cưới hỏi , sinh nhật trọn gói Cho thuê đồ tổ chức sự kiện Cho thuê thiết bị hội chợ , triển lãm Cho thuê nhà bạt , cho thuê trại Cung cấp nhà bạt,bàn ghế, Trang trí bàn đón khách,cổng hoa,cổng bóng bay Cho thuê tháp ly,rượu sampanh Cho thuê nhà bạt,trang trí không gian tiệc cưới Nhận thiết kế,in phông cưới Cung cấp nhân sư,lễ tân,pg,cặp thiên thần nhí,MC… Cho thuê bát đũa , nồi , bếp lẩu Cho thuê cổng hơi , khí cầu Cho thuê nhà giàn khung không gian Cho thuê múa lân , cho thuê múa rồng Cho thuê khung sắt , cho thuê khung backdrop Rất mong được phục vụ quý khách hàng , uy tín là phương châm hàng đầu của chúng tôi Mọi chi tiết liên hệ Phạm Giang SĐT:01664 541 156 Địa chỉ:Số nhà 28- ngõ 113-Khương Hạ-Thanh Xuân-HN Địa chỉ Email:phamgiang1010@gmail.com   [ GN ] Kỹ năng độc đáo của Pet Tiểu Miêu trong chiến đấu Đăng bởi: vanthu1989 - 09-30-2013, 03:08 AM - Diễn đàn: VinaGame - Không có trả lời Chào các Gunner! Tuần vừa qua chúng ta đã chào đón 1 pet mới, đó chính là pet Manh Tiểu Miêu (hay còn gọi với cái tên dễ thương là Bé Mèo) Manh Tiểu Miêu - Pet đầu tiên mang hình dạng người với những nét chibi cực đáng yêu đang tạo nên cơn sốt... nhẹ trong cộng đồng game thủ Gunny đặc biệt là những bạn nữ. Cùng ngắm nhìn Tiểu Miêu 1 lần nữa nhé: Manh Tiểu Miêu Các kĩ năng của Tiểu Miêu: Bé Mèo không phải là thú cưng thiên về sức mạnh như những thần thú ra mắt gần đây với đa số những tuyệt chiêu thiên về hỗ trợ. Cùng xem hình ảnh pet khi chiến đấu và một vài điểm đáng chú ý của Tiểu Miêu. Tiểu Miêu hỗ trợ chủ nhân với tuyệt chiêu Xung Kích Chiêu thức chủ động lợi hại nhất của Tiểu Miêu chính là Vô Địch có thể hồi phục cho bạn 2500HP và miễn nhiễm mọi sát thương trong 1 turn cho bạn. Ngoài ra, Pet Mèo còn có khả năng tăng sát thương, tăng crit, phản damage và chịu đòn cho chủ nhân trong lúc chiến đấu. Thi triển vô địch - miễn nhiễm sát thương Ngắm nhìn chủ nhân đầu tiên của Tiểu Miêu nhé: Chủ nhân đầu tiên của Pet Manh Tiểu Miêu Như vậy, chúng ta có thể thấy Tiểu Miêu không mang những sức mạnh "bá đạo" như những Ấu Long, Phụng Hoàng...nhưng Tiểu Miêu vẫn nhận được thiện cảm của rất nhiều Gunner với dáng vẻ đáng yêu của mình. Vậy bạn đã có Tiểu Miêu chưa? Bạn đã trải nghiệm nó như thế nào? Hãy cùng chia sẽ với mình nhé!   Cổng từ - Cổng an ninh siêu thị Đăng bởi: leductam1 - 09-30-2013, 03:06 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh - Không có trả lời [FONT=&quot]Giới thiệu về[/FONT][FONT=&quot] Cổng an ninh siêu thị:[/FONT] [FONT=&quot]- Cổng an ninh là hệ thống cổng từ hành lang đơn bao gồm hai tấm cửa từ được gắn trên một trân đế.[/FONT] [FONT=&quot]- Độ rộng của lối đi là 36 inches (914 mm) đúng theo tiêu chuẩn ADA (Americans with Disabilities Act).[/FONT] [FONT=&quot]- Đèn báo động được gắn trên đỉnh một tấm cửa và thiết bị báo động có âm thanh được đặt trên đỉnh tấm cửa khác.[/FONT] [FONT=&quot]- Máy báo động đếm lượt người ra vào thư viện và hiện thị chẩn đoán màn hình tinh thể lỏng được gắn trên tấm cửa để tiện quan sát.[/FONT] [FONT=&quot] [/FONT] [FONT=&quot]Cổng từ phát hiện ra cả những tài liệu giấu trong túi sách hay trong vi-li.[/FONT] [FONT=&quot]- Đi kèm với máy đếm số lần báo động và máy đếm lượt người ra vào thư viện.[/FONT] [FONT=&quot]- Thích hợp với trân đế - dễ lắp đặt.[/FONT] [FONT=&quot]- Cổng từ nhiều hướng đảm bảo hiệu quả cao hơn.[/FONT] [FONT=&quot]- Tuyệt đối an toàn đối với các phương tiện điện tử: Không làm hại băng video, băng cassettes hoặc đĩa mềm.[/FONT] [FONT=&quot]- Các tấm lưới được làm đặc biệt để dùng lâu dài.[/FONT] [FONT=&quot] [/FONT] [FONT=&quot]Hàng chính hãng, uy tín, chất lượng bảo hành 12 tháng.[/FONT] [FONT=&quot]Miễn phí toàn bộ công lắp đặt các thiết bị không dây.[/FONT] [FONT=&quot] [/FONT] [FONT=&quot]Secumart còn phân phối, cung cấp các thiết bị an ninh an toàn cho cửa hàng và doanh nghiệp:[/FONT] [FONT=&quot]- Camera: Camera quan sát, camera IP, camera analog, camera an ninh, camera bán cầu, camera không dây,....[/FONT] [FONT=&quot]- Khóa vân tay, máy chấm công vân tay, máy chấm công thẻ từ,.....[/FONT] [FONT=&quot]- Hệ thống báo trộm - Thiết bị báo cháy – thiết bị báo rò rỉ gas – báo khói[/FONT] [FONT=&quot]- Máy bán hàng pos – thiết bị kiểm kho[/FONT] [FONT=&quot]- Phần mềm bán hàng[/FONT] [FONT=&quot]- Phần mềm kiểm soát ra vào[/FONT] [FONT=&quot].................................[/FONT] [FONT=&quot] [/FONT] [FONT=&quot]Hàng chính hãng, uy tín, chất lượng bảo hành 12 tháng.[/FONT] [FONT=&quot] [/FONT] [FONT=&quot]Secumart rất hân hạnh được đón tiếp và phục vụ qúy khách hàng tại:[/FONT] [FONT=&quot]Secumart Hà Nội [/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]349B Ngõ 191 Minh Khai - Q. Hai Bà Trưng - Hà Nội Tel: (84-4) 36255 269 / (84-4) 36255 270 Hotline : 0975 295 859[/FONT] [FONT=&quot]Website: secumart.com.vn[/FONT]   Tour ninh chữ-vịnh vĩnh hy, du lịch nghỉ dưỡng tết 2014, khám phá vịnh biển Đăng bởi: tancuongtravel - 09-30-2013, 03:05 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh - Không có trả lời Tour ninh chữ-vịnh vĩnh hy, du lịch nghỉ dưỡng tết 2014, khám phá vịnh biển [SIZE=4]Cty Du Lịch Biển Á – ABC Travel ĐC: 890 Quang Trung, P.8, Q. Gò Vấp, Tp. HCM ĐT: (08) 2229 3779 Hotline: 0909 778 227 (Tư vấn 24/7) Du Lịch Ninh Chữ: Sài Gòn – Biển Ninh Chữ Tết Âm Lịch (2014) Giá từ: 1.288,000 VND Thời gian: 3 Ngày 2 Đêm Khởi hành: Theo yêu cầu (Khách Đoàn); Khách lẻ: Mùng 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 Vận chuyển: Xe du lịch đời mới Khách sạn / Resort : Lịch trình: Sài Gòn - Biển Ninh Chữ - Vịnh Vĩnh Hy - Đồi Cát Nam Cương - Núi Cổ Thạch Cách Sài Gòn khoảng 300 km, Ninh Chữ là một điểm du lịch nổi tiếng với biển xanh cát trắng tuyệt đẹp, với vịnh Vĩnh Hy quyến rũ bởi địa thế hiểm trở, được bao quanh giữa biển cả và rừng núi bạt ngàn … Đến với Ninh Chữ để tận hưởng không khí trong lành miền biển, vẫy vùng dưới làn nước xanh mát, ngắm hoàng hôn tím trên những triền cát trải dài, hay xuôi về những thôn nhỏ thơ mộng ven cửa biển… Tất cả đều mang lại cho du khách cảm giác hòa mình với thiên nhiên, với trời trong mây nước thanh bình. NGÀY 1: SÀI GÒN - PHAN THIẾT – MŨI NÉ – BIỂN NINH CHỮ (Ăn 3 Bữa) Sáng: Xe và hướng dẫn viên ABC Travel đón du khách tại điểm hẹn, khởi hành đi Ninh Chữ. Dùng điểm tâm tại Dầu Giây. Tiếp tục lộ trình đến Phan Thiết du khách tham quan bãi biển Đồi Dương, Dùng cơm trưa. Chiều: Xe đưa du khách men theo con đường mới ven biển, trên đường ngoạn cảnh quần thể tháp Poshanư - di tích kiến trúc độc đáo của dân tộc Chămpa, Lầu Ông Hoàng, ngoạn cảnh rặng dừa Hàm Tiến, làng chài Mũi Né, Tiếp tục đến bãi biển Cà Ná: Quý khách dừng chân ngoạn cảnh và chụp hình lưu niệm. Đến Phan Rang về nhận phòng tại khu Resort, nghỉ ngơi, tắm biển tự do. Dùng cơm chiều. Tối: Du khách dạo phố biển về đêm hay sinh hoạt tự do. NGÀY 2: BIỂN NINH CHỮ - VỊNH VĨNH HY (Ăn 3 Bữa) Sáng: Quý khách dùng điểm tâm, xe đưa du khách vào Vịnh Vĩnh Hy : Tàu Đáy Kính đưa du khách tham quan Vịnh, lặn ngắm San Hô, tiếp tục tham quan bãi Cóc, bãi Bà Điên tắm biển tự do, tàu đưa du khách về đất liền, xe đưa đến nhà hàng dùng cơm trưa, nghỉ trưa Chiều: Xe đưa du khách tham quan Tháp Chăm Poklong Giarai: Đây là một trong những công trình kiến trúc độc đáo của dân tộc Chăm, tiếp tục đi tham quan đồi Cát Nam Cương - điểm du lịch hoang sơ của tỉnh Ninh Thuận. Đến đây, du khách sẽ được hòa mình vào thiên nhiên cát vàng, ngắm nhìn những đàn cừu, bò, dê gặm cỏ, uống nước dọc theo những con suối mát, yên bình.Về lại khách sạn sinh hoạt và tắm biển tự do, dùng cơm chiều. Tối: Du khách dạo phố về đêm hay sinh hoạt tự do. NGÀY 3: BIỂN NINH CHỮ - CỔ THẠCH – Sài Gòn (Ăn 2 Bữa) Sáng: Dùng điểm tâm. Khởi hành về TP Hồ Chí Minh, ghé tham quan vườn Nho hay vườn Thanh Long tiêu biểu - đặc sản khu vực đông Nam bộ, tiếp tục lộ trình xe đưa du khách đến tham quan Khu du lịch Cổ Thạch: Cổ Thạch Tự, Đồi cát, Đền thờ Thần Nam Hải, Lăng Cá Ông, Bãi Sỏi. Tiếp tục lộ trình đến Phan Thiết dùng cơm trưa. Chiều: Về đến Tp.HCM, xe và hướng dẫn du lịch ABC Travel đưa du khách về lại điểm hẹn, Chào Tạm Biệt Và Hẹn Gặp Lại. BẢNG GIÁ TOUR TẾT GIÁP NGỌ 2014 VUI LÒNG LIÊN HỆ: 0919 68 2323 ĐỂ CÓ GIÁ TỐT NHẤT Chương trình có thể thay đổi trình tự các điểm tham quan để phù hợp với tình hình thực tế, vẫn đảm bảo đầy đủ chương trình của quý khách. GIÁ TRỌN GÓI: 1.099.000 VNĐ Tiêu chuẩn 2* 1.288,000 Tiêu chuẩn 3* 1.848,000 Tiêu chuẩn 4* 2.188,000Lưu ý: Trẻ em dưới 05 tuổi miễn phí, từ 06 đến 11 tuổi tính ½ giá vé (ngủ chung với bố mẹ) Khách đi tour kèm theo 02 trẻ em dưới 05 tuổi phải đóng là 50% phí tour. GIÁ TRÊN BAO GỒM: - Vận chuyển: Xe DL đời mới, máy lạnh, ghế bật, tivi. - Lưu trú: Resort 2* - 4* đầy đủ tiện nghi. (Từ 2 – 3 khách/phòng) 4* Sài Gòn – Ninh Chữ 3* Long Thuận 2* Hoàn Cầu - Ăn uống: + Bữa chính: 05 bữa cơm phần, tiêu chuẩn 100,000đ/ bữa + Bữa sáng: 03 bữa có bún, phở, hủ tíu… (Từ 3* ăn sáng Buffeet). - Bảo hiểm du lịch trọn tour: 10.000.000/trường hợp - HDV: Nhiệt tình, vui vẻ, thuyết minh suốt tuyến. - Vé tham quan theo chương trình. - Thuyền tham quan vịnh Vĩnh Hy. - Tặng đoàn: Khăn lạnh, nước suối chai (Aquafina) 500ml/khách/ngày; nón DL, thuốc y tế GIÁ CHƯA BAO GỒM: - Thuế VAT - Chi phí cá nhân ngoài chương trình - Tiền bồi dưỡng tài xế, hướng dẫn viên, nhân viên phục vụ. ------------------------------------------------------------------------------------------------- ABC TRAVEL – LỮ HÀNH CHUYÊN NGHIỆP ! ĐC: 890 Quang Trung, P.8, Q. Gò Vấp, Tp. HCM ĐT: (08) 2229 3779 / 0909 778 227 Yahoo: tancuongtravel Sky: tancuongtravel E.Mail: tancuongtravel@gmail.com ĐẶT TOUR: Vui lòng gọi 0919 68 2323 Để được giá tốt nhất! http://tourdulichviet.com/ [/SIZE] ---------- Bài viết đã được nhập tự động bởi http://www.uhm.vn ---------- Tham khảo thêm Tour Ninh Chữ - Vịnh Vĩnh Hy Tết 2014 Giá Rẻ: TOUR NINH CHỮ - VỊNH VĨNH HY, DU LỊCH NINH CHỮ TẾT 2014, TOUR NINH CHỮ TẾT GIÁ RẺ NHẤT Hoặc vui lòng liên hệ: [SIZE=4]0919 68 2323 để được tư vấn, thiết kế chương trình tour theo yêu cầu với giá tốt nhất![/SIZE] Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng