| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 475,440
» Thành viên mưới nhất: ShayneDell
» Chủ đề: 488,345
» Bài viết: 544,748
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1727 thành viên online.
» 3 Thành viên | 1719 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13, ngoc789, ScarlettMathy
|
|
|
| Hành trình du lịch Nha Trang - vịnh Vân Phong |
|
Đăng bởi: phonghan - 12-02-2013, 10:06 AM - Diễn đàn: Cẩm nang du lịch
- Không có trả lời
|
 |
Du lịch Nha Trang - Vịnh Vân Phong địa điểm du lịch đẹp lung linh
Du lịch Viettintravel xin giới thiệu một địa điểm du lịch, tham quan và thư giãn tuyệt vời mà bạn không nên bỏ lỡ trong hành trình du lịch Nha Trang của mình: vịnh Vân Phong.
Vịnh Vân Phong thuộc huyện Vạn Ninh, tỉnh Khánh Hòa, cách thành phố du lịch Nha Trang khoảng 80km về phía bắc.Đây thực sự là một kỳ quan thiên nhiên với khí hậu ôn hoà, bãi biển đẹp, cát mịn, núi đồi hùng vĩ bao quanh.
Được bao bọc bởi bán đảo Hòm Gốm dài hơn 30km, Vân Phong có địa hình rất phong phú, đặc biệt hệ thống đảo, bán đảo, vịnh sâu kín gió, bờ và bãi biển, cồn cát hấp dẫn và là khu vực có hệ sinh thái đa dạng như rừng nhiệt đới, rừng ngập mặn, động thực vật biển nông ven bờ… hấp dẫn cho rất nhiều loại hình kinh tế.
![[Image: vinh%20van%20phong.jpg]](http://tourdulichnhatrang.net.vn/images/stories/subcribleimages/vinh%20van%20phong.jpg)
Hoàng hôn trên vịnh Vân Phong
Đây thực sự là một kỳ quan thiên nhiên với khí hậu ôn hòa, bãi biển đẹp, cát mịn, núi đồi hùng vĩ bao quanh cùng với những cánh rừng nhiệt đới hầu như còn nguyên vẹn, những rạn san hô đa sắc, đẹp, có dấu tích sinh tồn của một khu rừng ngập mặn, hàng trăm sinh cảnh, muông thú đặc chủng và hàng chục ngàn loài thủy, hải sản quý.
Đến Vân Phong, du khách có thể chọn tour du lịch tắm biển, lặn biển, ngắm cảnh, tham quan những làng đảo như Đầm Môn, Ninh Đảo, Khải Lương, Vĩnh Yên và Điệp Sơn. Trong đó lý tưởng nhất là Đầm Môn với hơn 30 bãi tắm hầu hết vẫn còn hoang sơ như Sơn Đừng, Bãi Tây, Bãi Búa, Bãi Nhàu, Bãi Lách…
![[Image: vinh%20van%20phong3.jpg]](http://tourdulichnhatrang.net.vn/images/stories/subcribleimages/vinh%20van%20phong3.jpg)
Hoàng hôn về trên Đầm Môn
Điều thú vị ở làng chài Đầm Môn là bạn sẽ được thưởng thức các món ăn đặc sản biển chế biến đơn giản bên ly rượu gạo và ngồi nghe chuyện của những người dân làng chài. Đặc biệt khi món cháo hải sản được nấu bởi những người dân làng chài thì vị ngon không một nhà hàng nào có thể sánh được. Các loại hải sản: nhum, hàu, tôm, mực, cá… vừa được bắt lên cho vào nồi tạo ra hương vị không thể nào quên.
Đến Vân Phong không thể không đến đảo Xuân Đừng. Xuân Đừng độc đáo không chỉ vì làng trên bãi chỉ có 11 hộ dân sống gần như tách biệt với thế giới bên ngoài, mà còn vì sát với làn nước biển mặn là một nguồn nước ngọt ngầm trong bờ cát. Ngồi sát mép nước biển, khách có thể vào lòng cát, đào một hố nhỏ, nước sẽ rỉ ra và vài phút sau lắng trong lại. Mỗi lần thuyền đi ngang bãi, ngư dân đều tận dụng hết xô, thùng ghé lấy nước ngọt. Cư dân của làng cũng sinh hoạt, nấu nướng bằng chính nguồn nước ngọt trời cho ấy.
Hiện nay Viettintravel đang tổ chức các tour du lịch Nha Trang rất phong phú và hấp dẫn, đăng kí ngay và cảm nhận nhé.
|
|
|
| Làm thế nào để nhận biết các triệu chứng bệnh viêm khớp |
|
Đăng bởi: vthuyen221 - 12-02-2013, 10:03 AM - Diễn đàn: Sống khoẻ
- Không có trả lời
|
|
Viêm khớp là một dạng rối loạn tại khớp được đặc trưng bởi hiện tượng viêm. Viêm khớp thông thường được hiểu là viêm một hay nhiều khớp. Viêm khớp thường có kèm triệu chứng đau khớp.
Các loại viêm khớp
Có nhiều dạng viêm khớp khác nhau (trên 100 dạng). Các dạng viêm khớp có thể có liên quan đến hiện tượng "mòn và rách" sụn khớp (VD viêm xương khớp) hoặc hiện tượng đáp ứng miễn dịch quá mức (VD viêm khớp dạng thấp)
Nguyên nhân của viêm khớp
Nguyên nhân của viêm khớp tùy thuộc vào loại viêm khớp. Các nguyên nhân bao gồm:
- Chấn thương (dẫn đến viêm xương khớp)
- Bất thường về chuyển hóa (Bệnh gout, giả gout)
- Di truyền, nhiễm trùng, hoặc không rõ nguyên nhân (bệnh viêm khớp dạng thấp, bệnh lupus ban đỏ thệ thống)
Các triệu chứng của viêm khớp
Các triệu chứng bệnh viêm khớp thường là sưng, nóng, đỏ, đau, cứng khớp.
Nhiều dạng của viêm khớp thuộc bệnh lý thấp có thể ảnh hưởng đến các cơ quan khác không có liên quan trực tiếp đến khớp. Do đó ở một số dạng viêm khớp có thể có sốt, sụt cân, mệt, và thậm chí xuất hiện các triệu chứng ở phổi, tim hay thận.
[align=center]![[Image: 790116.jpg]](http://artrex.vn/wp-content/uploads/2013/05/790116.jpg) [align=center]
Chẩn đoán viêm khớp
Trước khi được chẩn đoán, bệnh nhân sẽ được:
- Thăm khỏi về tiền sử của các triệu chứng
- Thăm khám khớp để đánh giá các tình trạng viêm cũng như sự biến dạng của khớp
- Hỏi và thăm khám các cơ quan khác trong cơ thể để tìm kiếm dấu hiệu viêm và các triệu chứng mà bệnh có thể ảnh hưởng đến các cơ quan này.
- Tiến hành các xét nghiệm nước tiểu, máu, dịch khớp, x quang khớp
Chẩn đoán viêm khớp sẽ được thực hiện dựa vào việc tổng hợp thông tin từ các bước trên.
Việc chẩn đoán chính xác và sớm có thể giúp tránh được những trường hợp tổn thương khớp không hồi phục hay tàn phế. Các chương trình hướng dẫn tập thể dục đúng cách, nghĩ ngơi, uống thuốc, tập vật lý trị liệu và phẩu thuật có thể mang lại lợi ích lâu dài cho những bệnh nhân viêm khớp.
Điều trị viêm khớp
Việc điều trị viêm khớp tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể gây nên viêm khớp, độ nặng và mức độ ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày. Tuổi tác và nghề nghiệp cũng là những khía cạnh cần được xem xét để bác sĩ có thể đưa ra những kế hoạch điều trị phù hợp.
Nếu có thể, việc điều trị sẽ tập trung vào việc loại bỏ những nguyên nhân gây viêm khớp. Tuy nhiên nếu các nguyên nhân này không thể được chữa khỏi (VD như trường hợp viêm xương khớp hay viêm khớp dạng thấp) thì việc điều trị sẽ hướng đến mục tiêu làm giảm đi các triệu chứng của viêm khớp, ngăn chặn những tổn thương khớp không hồi phục hay tàn phế và mang lại sự thoải mái cho bệnh nhân.
Có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng của viêm xương khớp và các dạng viêm khớp mạn tính khác mà không cần dùng thuốc. Thực tế, việc thay đổi lối sống mà không cần dùng thuốc là phương pháp điều trị được ưa chuộng đối với bệnh viêm xương khớp và các dạng viêm khớp khác. Khi cần thiết thì có thể sử dụng thuốc chữa bệnh viêm khớp cùng với việc thay đổi lối sống.
- Tập thể dục: Đối với viêm khớp thì tập thể dục là cần thiết để duy trì khớp khỏe mạnh, giảm đau, giảm hiện tượng cứng khớp, cải thiện sức mạnh của cơ và xương. Mỗi cá nhân cần được thiết kế chương trình tập riêng bởi bác sĩ vật lý trị liệu, bao gồm: các bài tập vận động về độ mềm dẻo, tăng trương lực cơ, các bài tập về sức bền.
Các nhà vật lý trị liệu cũng có thể áp dụng những liệu pháp nóng, lạnh khi cần thiết và có thể cố định bạn bằng những thanh nẹp hay các thiết bị chỉnh hình khác để giúp nâng đỡ và điều chỉnh khớp. Điều này đặc biệt cần thiết đối với viêm khớp dạng thấp. Các nhà vật lý trị liệu cũng có thể áp dụng các liệu pháp bằng nước, mát-xa bằng nước đá, hoặc kích thích các dây thần kinh qua da.
- Nghỉ ngơi: cũng quan trọng như tập thể dục. Nên ngủ 8 - 10 tiếng mỗi đêm và ngủ trưa.
- Có thể áp dụng các biện pháp khác:
+ Ăn chế độ ăn nhiều vitamin và khoáng chất đặc biệt là những chất chống ôxy hóa như vitamin E. Các chất này có trong rau và trái cây.
- Điều trị bằng thuốc
Trong một số trường hợp, việc tiến hành phẩu thuật để tái tạo hoặc thay thế khớp mới (VD thay thế toàn bộ khớp gối) có thể giúp bệnh nhân duy trì cuộc sống bình thường hơn. Quyết định phẩu thuật thay thế khớp chỉ được thực hiện khi các biện pháp điều trị khác như thay đổi lối sống và dùng thuốc không còn hiệu quả nữa.
Khớp bình thường có chứa chất bôi trơn bên trong được gọi là hoạt dịch (dịch khớp). Trong viêm khớp thì hoạt dịch không được sản xuất đầy đủ. Bác sĩ có thể tiêm vào trong khớp một loại dịch khớp nhân tạo trong một số trường hợp. Loại dịch tổng hợp này giúp trì hoãn nhu cầu phẩu thuật ít nhất là tạm thời và giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân viêm khớp.
Tiên lượng của viêm khớp
Hầu hết viêm khớp là bệnh lý diễn tiến mạn tính, do đó mục tiêu điều trị là kiểm soát triệu chứng đau khớp và giảm thiểu tổn thương khớp.
Khi nào cần đến bác sĩ?
Cần đến bác sĩ để được thăm khám khi:
- Đau khớp kéo dài trên 3 ngày
- Đau khớp rất nặng không rõ lý do
- Sưng khớp
- Khớp bị giới hạn cử động
- Da vùng xung quanh khớp bị đỏ và nóng khi sờ
- Sốt hoặc sụt cân
Nguồn bài viết: địa chỉ chữa bệnh viêm khớp
|
|
|
|
| 3 tư thế bà bầu nên tránh? |
|
Đăng bởi: tuvansuckhoe365 - 12-02-2013, 09:37 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Nằm ngủ ở tư thế nào để không gây cảm giác khó chịu cho cơ thể và đảm bảo an toàn cho thai nhi?
1. Những tư thế ngủ bà bầu nên tránh
Tránh nằm ngửa
Ở 3 tháng giữa của thai kỳ, thai phụ không nên nằm ngửa vì tư thế nằm này sẽ làm tăng áp lực xuống phía sau của tử cung, làm giảm lượng máu dồn đến động mạnh chủ. Do đó, tử cung sẽ bị thiếu máu gây ảnh hưởng trực tiếp đến việc hấp thụ các chất dinh dưỡng và sự phát triển của bào thai trong bụng.
Hơn nữa, tư thế nằm ngửa cũng khiến cho các chất độc hại khó được đào thải ra ngoài cơ thể, tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
Ngoài ra, thai phụ có thể gặp phải các triệu chứng đau thắt ngực, chóng mặt, tụt huyết áp, gây ngạt thai nhi và thậm chí tử vong.
Nằm nghiêng về bên phải
Trước khi chào đời, thai nhi thường có xu hướng quay sang bên phải, nếu thai phụ cũng nằm nghiêng sang phải thì tử cung cũng nghiêng sang bên phải nhiều hơn, gây xoắn vặn mạch máu trong tử cung.
Vì vậy việc nằm nghiêng sang trái có thể cải thiện tình trạng trên và giúp máu lưu thông dễ dàng, thai nhi cũng không bị thiếu oxy.
Nằm sấp hoặc gục xuống bàn
Khi đi làm, vì mệt mỏi nên nhiều bà bầu hay có thói quen nằm gục xuống bàn để chợp mắt một chút. Tuy nhiên ít người biết rằng, tư thế ngủ này sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của cả bà bầu và thai nhi trong bụng.
Khi nằm sấp khiến chức năng hô hấp của phổi sẽ bị giảm, cơ thể sẽ thiếu oxy và cơ chế thải carbon dioxide cũng bị cản trở gây áp lực cho em bé trong bụng, từ đó dẫn đến tình trạng trẻ bị thiếu oxy.
Vì vậy các mẹ bầu làm văn phòng cần hết sức lưu ý, hãy tìm cho mình một chiếc gối đặt sau ghế để có thể ngả lưng mỗi khi mệt mỏi.
![[Image: ba_bu_khong_nen.jpg]](http://www.cachchuabenh.net/images/news/ba_bu_khong_nen.jpg)
2. Vậy nằm ngủ như nào là tốt nhất?
Theo lời khuyên của các bác sĩ, tốt nhất là các bà bầu nên nằm nghiêng về phía bên trái vì những lý do sau:
- Nằm nghiêng trái bạn sẽ không gây ra bất cứ lực ép nào cho tim khiến tim hoạt động được bình thường.
- Nằm về bên trái giúp các bà bầu cũng dễ ngồi dậy và lực ép xuống vùng xương chậu khi trở mình cũng không quá nhiều.
- Nằm về bên trái còn giúp tăng lưu lượng máu đến tử cung và nhau thai, đảm bảo cung cấp đủ oxy cho thai nhi.
- Giúp làm giãn tĩnh mạch chân để ngăn ngừa sự hình thành căn bệnh trĩ.
Nguồn Tổng hợp
Trên đây là một số thông tin tham khảo về sức khỏe sinh sản. Để biết thêm thông tin về sức khỏe, tâm lý các bạn hãy gọi điện đến tổng đài chăm sóc sức khỏe trực tuyến 19008908 hoặc 19008909 để nhận được sự hỗ trợ trực tiếp từ các chuyên gia.
[B][B][B][B]Tin liên quan:[/B][/B][/B][/B]
Nguồn cachchuabenh.net
|
|
|
|
| Quang Đại Next Top Model tung hình cực chất sau khi rời khỏi cuộc thi |
|
Đăng bởi: namtinh - 12-02-2013, 09:29 AM - Diễn đàn: [SaO]
- Không có trả lời
|
|
QUANG ĐẠI NEXT TOP MODEL TUNG HÌNH CỰC CHẤT SAU KHI RỜI KHỎI CUỘC THI
Sau khi rời khỏi Vietnam’s Next Top Model vì phong độ không ổn định ở tập 9. Quang Đại chàng trai có gương mặt điển trai, cùng khả năng ăn nói hoạt náo tại nhà chung đã ngay lập tức tung ra một bộ ảnh mới với phong cách biến hóa đa dạng, chứng tỏ sự trưởng thành của anh.
Tại cuộc thi Next Top Model vừa qua, ngay từ những tập đầu tiên Quang Đại đã được dự đoán là một trong những thí sinh tiềm năng ngoại hình bắt mắt và ứng xử thông minh. Trong tập thứ 2 của chương trình, nhờ sự diễn xuất tự nhiên, anh đã trở thành thí sinh xuất sắc có tấm hình hậu trường đẹp nhất. Thời gian ở nhà chung Quang Đại cũng dần bộc lộ được tố chất người mẫu của mình, anh nói chuyện có duyên, xử lý yêu cầu của BGK khá thông minh. Dù chỉ đi với chương trình đến tập 9, nhưng Quang Đại đã xây dựng được hình ảnh một chàng trai đáng yêu, năng động, trẻ trung, và đặc biệt yêu thích những thử thách mạo hiểm trong lòng khán giả yếu mến anh. Và theo nhưng Quang Đại chia sẻ: “Những gì làm được ở Singapore Fashion Week cho tôi cảm xúc mãnh liệt, và có thêm nhiều động lực để phấn đấu hơn trong nghề người mẫu, dù bây giờ đã rời khỏi cuộc thi”.
Bộ ảnh vừa tung ra đã minh chứng cho sự tiến bộ trong phong cách tạo dáng và biểu cảm gương mặt của Quang Đại. Có lẽ thời gian học tập tại chương trình Vietnam’s Next Top Model đã khiến cho anh chàng thêm tự tin và trưởng thành hơn.
Hãy cùng nhĩn ngắm bộ ảnh mới nhất của Quang Đại
Producer: Tran Minh Dung
Make up & Hair: Milano Trí
Photographed by Nick Nguyễn
Photo Assistant: Bé Tí Tử Tế
Assistant: Truong Minh Hoang
Retouch: Jenny Lê
Model: Trần Quang Đại
Costume: Maschio SS 2014
|
|
|
|
| Cắt mí mắt công nghệ Hàn Quốc đẹp tự nhiên |
|
Đăng bởi: hoanghaiyen1000 - 12-02-2013, 09:21 AM - Diễn đàn: Làm đẹp
- Không có trả lời
|
|
Cắt mắt hai mí là phương pháp đơn giản và nhanh chóng nhất giúp bạn sở hữu một đôi mắt đẹp, long lanh và quyến rũ.
Một đôi mắt nhỏ, mí mặt sụp…chính là nguyên nhân khiến cho nhiều cô nàng cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp với bên ngoài, đặc biệt là các bạn nữ đang trong tuổi gậy thì. Để có thể khắc phụ vấn đề này, phương pháp cắt mắt hai mí đơn giản, an toàn và tiện lợi sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự tự tin cho bản thân.
Theo quan niệm của người phương Đông, những người sỡ hữu đôi mắt một mí, nhỏ…thường không gây được thiện cảm với mọi người trong quá trình giao tiếp. Và với công nghệ làm đẹp phát triển như hiện nay thì việc cải thiện tình hình trên là điều hoàn toàn có thể. Công nghệ cắt mắt hai mí là một trong những phương pháp khá phổ biến hiện nay.
Một số thao tác ban đầu trước khi tiến hành cắt mí
Cắt mắt hai mí là một trong những dịch vụ được khách hàng khá ưa chuộng tại Thẩm mỹ viện Đông Á. Với đội ngũ chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu cùng các trang thiết bị hiện đại, Đông Á đã nhanh chóng khẳng định được chất lượng cũng như uy tín của mình qua các dịch vụ làm đẹp, đặc biệt là cắt mắt hai mí và bấm mí mắt
Đó được coi là kỹ thuật giúp tạo nếp gấp của mí mắt trên cũng như loại bỏ phần da chùng và bọng mỡ thừa nhờ tia Laser hiện đại và tiến hành khâu chỉ thẩm mỹ mắt theo đường của mí mắt hết sức an toàn và hiệu quả. Tất cả mọi công đoạn đều chỉ tiến hành chưa đầy 1 tiếng.
Kỹ thuật cắt mắt hai mí tại thẩm mỹ viện Đông Á đã được Bộ y tế cấp phép hoạt động
Phương pháp này khá đơn giản, hơn nữa lại chỉ là tiểu phẫu nên không gây đau đớn, tổn thương mắt ( giác mạc, kết mạc hay thị lực) cũng như không để lại sẹo hay tổn thưởng tới những vùng da, khu vực xung quanh vùng mắt. Đặc biệt, kỹ thuật cắt mắt hai mí tại Thẩm mỹ viện Đông Á đã được chính Bộ Y tế cấp phép hoạt động đồng thời kiểm tra độ an toàn, hiệu quả cua nỏ thông qua đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ mặt hàng đầu trực tiếp tiến hành.
Sau khi tiến hành xong cắt mắt hai mí, ban hoàn toàn có thể tự tin với đôi mắt to tròn, tự nhiên và long lanh của mình. Bạn cũng có thể thoải mái thực hiện các công việc sinh hoạt hàng ngày mà không cần lưu ý hay ‘kiêng’ bất cứ điều gì. Cùng trải nghiệm và chắc chắn bạn sẽ hài lòng với quyết định dám thay đổi, dám tỏa sáng của chính mình.
>>> [url=""http://thammymat.net/chi-phi-bam-mi-han-quoc-la-bao-nhieu.html]Chi phí bấm mí hàn quốc[/url] bao nhiêu?
Để biết thêm chi tiết, vui lòng liên hệ:
THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á
Địa chỉ 212, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
|
|
|
|
| Mất bao lâu thì có thể thụ thai? |
|
Đăng bởi: tuvansuckhoe365 - 12-02-2013, 09:20 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính
- Không có trả lời
|
|
Các cặp vợ chồng mới cưới đang dự định có thai thường thắc mắc không biết sau bao lâu họ mới thụ thai thành công. Câu hỏi này thực sự không có lời giải đáp chính xác. Không ai có thể nói chính xác cho bạn thời gian nhất định để thụ thai thành công do có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến vấn đề này và cũng có không ít cách đẩy nhanh tốc độ thụ thai.
Mất bao lâu để thụ thai?
Theo thống kê của các nhà nghiên cứu, đa số các cặp đôi sẽ thụ thai thành công sau 3 tháng lên kế hoạch. Tuy nhiên thời gian này sẽ kéo dài hơn do những tác nhân bên ngoài như tuổi tác, môi trường nghề nghiệp, các thói quen xấu của vợ chồng ảnh hưởng tới.
Dưới đây là số liệu thống kê về thời gian thụ thai của các cặp vợ chồng:
- 35% cặp vợ chồng thụ thai ngay trong chu kỳ đầu tiên (khoảng 1 tháng)
- 59 % cặp vợ chồng thụ thai trong vòng ba chu kỳ (khoảng 3 tháng)
- 80% cặp vợ chồng có thai trong vòng sáu chu kỳ (khoảng 6 tháng)
- 85% cặp vợ chồng có thai trong vòng 12 chu kỳ (khoảng 1 năm)
- 91% cặp vợ chồng có thai trong vòng 36 chu kỳ (khoảng 3 năm)
- 93 - 95% cặp vợ chồng có thai trong vòng 48 chu kỳ (khoảng 4 năm)
Nguyên nhân khiến thời gian mang thai của bạn kéo dài hơn
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của chị em:
-Tuổi tác
- Chế độ ăn uống
- Lối sống
- Cân nặng
- Bệnh mãn tính
- Sức khỏe sinh sản kém
- Tiền sử gia đình
- Tần suất quan hệ tình dục
Thông thường, nếu bạn đang cố gắng thụ thai trong suốt 1 năm mà chưa có kết quả thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được giúp đỡ và tìm kiếm nguyên nhân. Nếu đã qua tuổi 35, bạn cần tìm đến sự giúp đỡ của bác sỹ sớm hơn (trong vòng 6 tháng) nếu không thấy dấu hiệu có thai.
Làm thế nào để cải thiện cơ hội mang thai?
- Vợ chồng bạn cần đảm bảo rằng tần suất quan hệ tình dục vẫn đều đặn. Nếu bạn đang muốn nhanh có thai, hãy nhớ là quan hệ đủ 3 lần/tuần để tăng cơ hội thụ thai nhé.
- Nên quan hệ trong thời gian trứng rụng: Bạn cần nắm được thời gian trứng rụng mỗi chu kỳ của mình. Thông thường, thời gian giao hợp lý tưởng nhất là từ ngày 14-16 của chu kỳ nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn là 28 ngày. Thời gian này có thể chênh lệch nếu bạn không có chu kỳ đều đặn. Nếu bạn không xác định được thời gian trứng rụng hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc sử dụng dụng cụ dự đoán ngày trứng rụng. -Tìm hiểu những vị trí quan hệ nhanh có thai: Hai bạn cần có hiểu biết về những vị trí làm ‘chuyện ấy’ để nhanh có thai nhất. Những vị trí quan hệ tình dục này cũng góp phần lớn tăng cơ hội thụ thai của bạn.
- Cải thiện chế độ ăn uống: Trong số các nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng vô sinh không giải thích được ở nữ giới là “ rối loạn chức năng rụng trứng” – một vấn đề gắn liền với tình trạng rụng trứng ở nữ giới.
Nguyên tắc ăn uống giúp tăng khả năng sinh sản là:
+ Ăn nhiều chất béo không bão hòa đơn (như dầu oliu) và ít các loại thực phẩm nướng, đồ ăn nhanh.
+ Tăng cường hấp thu protein thực vật (như đậu nành) đồng thời giảm đạm động vật (như các loại thịt màu đỏ)
+ Ăn nhiều thực phẩm có chất xơ cao, lượng đường thấp – như hạt ngũ cốc, rau, và một số trái cây, trong khi giảm lượng carbohydrates và đường tinh chế.
Nguồn tổng hợp
Chú ý: Trên đây là một số thông tin về sức khỏe sinh sản. Để biết thêm thông tin về sức khỏe, tâm lý các bạn hãy gọi điện tới tổng đài chăm sóc sức khỏe trực tuyến 19008908 hoặc 19008909 để nhận được sự hỗ trợ trực tiếp từ các chuyên gia.[B][B][B][B]Tin liên quan:[/B][/B][/B][/B]
Nguồn cachchuabenh.net
|
|
|
|
| Dịch thuật hồ sơ du học nhanh, rẻ, giao nhận tận nơi tại hà nội và sài gòn. |
|
Đăng bởi: congchunghanoi - 12-02-2013, 09:14 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Bạn đang cần dịch thuật công chứng gấp hồ sơ cá nhân để hoàn tất thủ tục làm VISA
Bạn đang muốn có brochure chuyên nghiệp với song ngữ Việt – Anh
Bạn cần tìm nơi dịch gấp những hợp đồng kinh tế, những tài liệu chuyên ngành yêu cầu mức độ chính xác cao để làm việc với khách hàng và những yêu cầu biên phiên dịch khó khăn nhất ….
Hãy liên hệ với chúng tôi – công ty dịch thuật PTI với đội ngũ nhân viên biên phiên dịch tốt nghiệp chuyên ngành ngoại ngữ, kinh nghiệm dồi dào và chuyên nghiệp, chúng tôi cam kết sẽ đem đến cho quý khách hàng những bản dịch chất lượng nhất, đảm bảo tính pháp lý trên trường quốc tế. Cho dù quý khách hàng đang ở bất kỳ vị trí nào, nếu có nhu cầu, chỉ cần nhấc máy, chúng tôi sẽ đến nhận tài liệu tận nơi và hoàn trả hồ sơ dịch thuật đúng thời hạn.
Gọi nhanh cho chúng tôi theo số (04) 3558.0681, (08) 3559.2624 hoặc hotline 0912.580.444 , 0983.279.417 để nhận được bảng giá tốt nhất.
Địa chỉ web site : congchunghanoi.vn và ptitranslation.com.vn
|
|
|
|
|
![[Image: hongkong2.jpg]](http://www.abay.vn/images/upload/hongkong2.jpg)
![[Image: Disneyland_Park_Paris.jpg]](http://www.diegoonadime.com/wp-content/uploads/2011/10/Disneyland_Park_Paris.jpg)
![[Image: quang_dai_next_top_model_02122013_10.jpg]](http://www.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/quang_dai_next_top_model_02122013_10.jpg)
![[Image: quang_dai_next_top_model_02122013_11.jpg]](http://www.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/quang_dai_next_top_model_02122013_11.jpg)
![[Image: quang_dai_next_top_model_02122013_1.jpg]](http://www.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/quang_dai_next_top_model_02122013_1.jpg)
![[Image: quang_dai_next_top_model_02122013_3.jpg]](http://www.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/quang_dai_next_top_model_02122013_3.jpg)
![[Image: quang_dai_next_top_model_02122013_4.jpg]](http://www.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/quang_dai_next_top_model_02122013_4.jpg)
![[Image: quang_dai_next_top_model_02122013_5.jpg]](http://www.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/quang_dai_next_top_model_02122013_5.jpg)
![[Image: quang_dai_next_top_model_02122013_6.jpg]](http://www.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/quang_dai_next_top_model_02122013_6.jpg)
![[Image: quang_dai_next_top_model_02122013_7.jpg]](http://www.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/quang_dai_next_top_model_02122013_7.jpg)
![[Image: quang_dai_next_top_model_02122013_8.jpg]](http://www.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/quang_dai_next_top_model_02122013_8.jpg)
![[Image: quang_dai_next_top_model_02122013_9.jpg]](http://www.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/quang_dai_next_top_model_02122013_9.jpg)
![[Image: thai_thai.jpg]](http://www.cachchuabenh.net/images/news/thai_thai.jpg)
![[Image: kFpYM.jpg]](http://image.sangame.net/images/2013/10/23/kFpYM.jpg)
![[Image: kEdTc.jpg]](http://image.sangame.net/images/2013/10/23/kEdTc.jpg)
![[Image: ban-balo-laptop-1.jpg]](http://balohanghieu.com/upload/news/ban-balo-laptop-1.jpg)
![[Image: Monsac-nylon-and-leather-backpack.png]](http://balohanghieu.com/upload/Products/large/Monsac-nylon-and-leather-backpack.png)