| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 472,769
» Thành viên mưới nhất: a2mycef014
» Chủ đề: 484,919
» Bài viết: 540,973
Thống kê đầy đủ
|
|
|
| Liệu pháp tự nhiên điều trị u xơ tiền liệt tuyến |
|
Đăng bởi: dieuchi - 10-15-2013, 02:26 AM - Diễn đàn: Sức khỏe đàn ông
- Không có trả lời
|
 |
U xơ tiền liệt tuyến (TLT) là một chứng bệnh phổ biến ở phần lớn nam giới lớn tuổi. Bệnh có thể phát triển dần dần qua thời gian mà không gây nguy hiểm nghiêm trọng. Tuy nhiên, nó có thể làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, gây mất ngủ về đêm và dễ dẫn đến tâm lý căng thẳng, ức chế do trở ngại trong sinh hoạt hoặc trong giao tiếp. Liệu pháp tự nhiên có thể giúp điều trị hoặc ngăn chặn sự phát triển của bệnh, để cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Triệu chứng biểu hiện
Sự chèn ép của tuyến vào cổ bàng quang làm cản trở đường tiểu, gây ra một số triệu chứng thuộc 2 nhóm:
Hội chứng kích thích như: hay mót tiểu, phải tiểu gấp, khó nín tiểu, tiểu nhiều lần trong ngày.
Hội chứng tắc nghẽn như: tiểu ít, tiểu nhỏ giọt, tiểu ngắt quãng, tiểu không thành tia, tiểu không hết nước tiểu trong bàng quang.
Nguyên nhân gây bệnh
Các nhà khoa học cho rằng bệnh có liên quan đến những rối loạn về nội tiết tố sinh dục. Theo Đông y, TLT và sự bài tiết nước tiểu liên quan trực tiếp chức năng khí hóa của thận và bàng quang. Ngoài ra, khí hóa ở tam tiêu đều có tác động phối hợp của 2 tạng tỳ, phế. Tỳ chủ thăng, chủ về cơ nhục và chủ về vận hóa thủy dịch, phế chủ khí và chủ về túc giáng. Ở người lớn tuổi, bên cạnh việc suy nhược chức năng của tỳ, thận, chế độ ăn uống, sinh hoạt và những căng thẳng tâm lý trong cuộc sống đều có ảnh hưởng đến việc phát triển u xơ. Những cảm xúc không thuận lợi về tình dục như: suy nhược sinh dục, áp lực không đáp ứng được nhu cầu của bạn tình, đọc sách báo, xem phim ảnh hoặc suy nghĩ quá nhiều về tình dục, tình dục không được thỏa mãn đều có khả năng kích động tướng hỏa dễ gây uất nhiệt. Uất nhiệt kết tụ lâu ngày kết hợp với tỳ khí hư nhược, khí hư hạ hãm, dễ dẫn đến khí trệ, huyết ứ và phát triển thành u xơ ở vùng hạ tiêu đối với cả nam cũng như nữ.
Điều trị không dùng thuốc
Vận động thân thể
Theo Y học cổ truyền “tỳ chủ tứ chi và cơ nhục”. Vận động cơ bắp và khí hóa của tỳ, vị có liên quan mật thiết với nhau. Ở người cao tuổi và những người kém vận động thể lực tỳ, vị thường suy yếu biểu hiện qua việc kém ăn, sức không bền, dễ mệt mỏi, cơ bắp mềm nhũn. Do đó, rèn luyện thân thể trong điều kiện sức khỏe cho phép là biện pháp tự nhiên và quan trọng để kiện tỳ. Vận động thân thể vừa giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện tim mạch vừa làm săn chắc cơ bắp sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc thu nhiếp các cơ vùng xương chậu, kể cả TLT. Cách vận động đơn giản nhất là đi bộ, đi từ chậm đến nhanh dần. Mỗi lần khoảng 30 phút, mỗi tuần 5 lần.
Bài tập làm săn chắc các cơ vùng xương chậu
Thực hành phương pháp thở bụng nghịch sau đây có thể giúp cải thiện tình trạng yếu liệt các cơ vùng xương chậu bao gồm cơ vòng hậu môn, cơ vòng bàng quang, các cơ sinh dục và cả TLT. Ngồi ở tư thế ổn định. Ngồi xếp bằng thông thường hoặc ngồi trên ghế, chân chạm đất. Tập trung tư tưởng vào vùng xương chậu, hít vào trong khi cố nhíu chặt nhị âm (bộ phận sinh dục và hậu môn), thở ra trong khi từ từ buông lỏng toàn thân. Lập lại động tác khoảng 10 lần tương ứng với 10 hơi thở. Mỗi ngày có thể tập 1 lần.
Thư giãn thần kinh và cơ bắp
Căng thẳng tâm lý, khí uất là một yếu tố quan trọng trong cơ chế sinh bệnh hoặc phát triển bệnh, kể cả u xơ TLT. Những cảm xúc, những ức chế về tình dục cần phải được giải quyết, thư giãn triệt để hoặc cho thăng hoa.
Do đó những sinh hoạt dưỡng sinh, ngồi thiền đặc biệt là những tư thế yoga có tác dụng thư giãn cơ bắp, thư giãn được thần kinh hóa giải stress sẽ đáp ứng tốt quá trình điều trị u xơ TLT.
Ăn nhiều rau quả tươi
Việc phát triển u xơ TLT có liên quan đến yếu tố tuổi tác, đến quá trình lão hóa. Trong những thập niên gần đây, các nhà khoa học đặc biệt quan tâm đến những chất chống oxy hóa và xem đây là một biện pháp quan trọng để làm chậm lại quá trình này. Trong lớp màng ngoài của các loại ngũ cốc, các loại hạt, các loại đậu và cả trong những rau quả tươi, nhất là các loại rau màu xanh đậm, màu vàng hoặc màu đỏ có hàng ngàn chất chống oxy hóa khác nhau bao gồm các sinh tố C, E, các chất lycopen, beta caroten, selenium. Đây là những chất chống oxy hóa rất tốt, có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, trung hòa những gốc tự do và chống lại sự phát triển của những tế bào bất thường. Trên thực tế, có nhiều trường hợp u xơ ở cả nam lẫn nữ đã thu nhỏ lại hoặc bị mất hẳn chỉ bằng chế độ ăn uống thích hợp. Thông thường, người bệnh cần trải qua một vài ngày tiết thực trước khi thực hành chế độ ăn uống bằng rau quả và ngũ cốc thô.
Dùng sản phẩm từ thảo dược
Theo y học Phương Đông, chiết xuất từ các loại thảo dược như Sinh địa (Radix Rehmanniae Ext), Một dược (Resina myrrhae Ext), Thăng ma (Rhizoma cimicifugae Ext) có trong PhytoProst sẽ có tác dụng chống viêm, giảm sự phì đại của Tiền liệt tuyến là nguyên nhân chủ yếu gây bí tiểu tiện ở người u xơ tiền liệt tuyến.
Bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến ngoài tiểu tiện khó còn dễ bị nhiễm trùng tiết niệu gây mất ngủ về đêm và dễ dẫn đến tâm lý căng thẳng, ức chế do trở ngại trong sinh hoạt hoặc trong giao tiếp. PhytoProst chứa các thành phần Phục Linh, Kim ngân hoa và Một dược có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm, cải thiện tình trạng viêm nhiễm do ứ đọng nước tiểu ở bàng quang.
Để tăng hiệu quả bài tiết nước tiểu, giảm tình trạng nhiễm độc do bài tiết nước tiểu kém ở bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến, PhytoProst còn có thêm các thành phần Trư Linh, Trạch Tả, Trúc Diệp đã được Đông y công nhận là có tác dụng và làm tăng hiệu quả trong trường hợp kể trên.
Lựa chọn PhytoProst ngay khi bạn bước vào tuổi ngũ tuần (tuổi bắt đầu dễ mắc chứng u xơ tiền liệt tuyến nhất), khi có các biểu hiện về rối loạn tiểu tiện sẽ giúp bạn phòng tránh được khả năng phải điều trị bệnh theo phương pháp nội khoa hoặc ngoại khoa. Đặc biệt, bạn sẽ không phải lo lắng về khả năng chuyển hóa từ u xơ tiền liệt tuyến sang ung thư tuyến tiền liệt – một dạng biến thể nguy hiểm của căn bệnh này.
Là một dược phẩm được bào chế hoàn toàn từ thảo dược nên bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng PhytoProst liên tục và dài ngày.
|
|
|
| 01664 541 156 Cho thuê đồ sự kiện tại hà nội Cho thuê bàn ghế -Cho thuê loa đài |
|
Đăng bởi: phamgiang00 - 10-15-2013, 02:24 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
01664 541 156 Cho thuê đồ sự kiện tại hà nội
Cho thuê bàn ghế -Cho thuê loa đài
Cho thuê sân khấu , cho thuê âm thanh
Cho thuê đèn , cho thuê ánh sáng
Dịch vụ tổ chức sự kiện
Tổ chức cưới hỏi , sinh nhật trọn gói
Cho thuê đồ tổ chức sự kiện
Cho thuê thiết bị hội chợ , triển lãm
Cho thuê nhà bạt , cho thuê trại
Cung cấp nhà bạt,bàn ghế,
Trang trí bàn đón khách,cổng hoa,cổng bóng bay
Cho thuê tháp ly,rượu sampanh
Cho thuê nhà bạt,trang trí không gian tiệc cưới
Nhận thiết kế,in phông cưới
Cung cấp nhân sư,lễ tân,pg,cặp thiên thần nhí,MC…
Cho thuê bát đũa , nồi , bếp lẩu
Cho thuê cổng hơi , khí cầu
Cho thuê nhà giàn khung không gian
Cho thuê múa lân , cho thuê múa rồng
Cho thuê khung sắt , cho thuê khung backdrop
Rất mong được phục vụ quý khách hàng , uy tín là phương châm hàng đầu của chúng tôi
Mọi chi tiết liên hệ Phạm Giang SĐT:01664 541 156
Địa chỉ:Số nhà 28- ngõ 113-Khương Hạ-Thanh Xuân-HN
Địa chỉ Email:phamgiang1010@gmail.com
|
|
|
|
| Ăn bánh đập xứ Quảng ở Sài Gòn |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 10-15-2013, 02:04 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
|
![[Image: BanhdapQuangNam.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures201310/Tan_Nhan/BanhdapQuangNam.jpg)
Cầm miếng bánh đập chấm vào chén nước chấm làm từ mắm cá cơm có trái thơm bằm nhuyễn, hành phi mới ngây ngất làm sao
Quán bánh đập, bánh bèo xứ Quảng của bà Sáu gần chợ Bà Hoa (quận Tân Bình) tuy nhỏ xíu nhưng hấp dẫn đến mức người sành món Quảng phải lặn lội tìm ăn.
Đến những con phố quanh chợ bà Hoa, nhiều người cứ ngỡ đang về một góc nào đó ở miền Trung bởi có rất nhiều bảng hiệu mì Quảng, cao lầu, bánh đập, bánh bèo... san sát.
Quán sang có, quán bình dân có, thậm chỉ một góc vỉa hè ngã tư cũng tìm thấy một biển hiệu nho nhỏ giới thiệu những món ăn đặc trưng xứ Quảng.
Người yêu xứ Quảng yêu thích quán nhỏ của bà Sáu, năm nay 60 tuổi, mở quán được 6 năm. Quán chỉ kê đủ ba chiếc bàn, bài trí đơn giản. Ở đây, người ta tìm thấy một cái gì đó rất gần gũi với quê nhà, từ giọng Quảng đặc sệt của bà Sáu, cho đến linh hồn của món ăn không bị pha tạp cho dù bán ở mảnh đất Sài Gòn.
![[Image: BanhdapQuangNam2.jpg;pv0ead941c1469d2d0]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures201310/Tan_Nhan/BanhdapQuangNam2.jpg;pv0ead941c1469d2d0)
Bánh được tráng lên một lớp hành khô và hành tươi phi với dầu đậu phụng, làm cho chiếc bánh đập khi ăn vừa béo vừa thơm phức
![[Image: BanhdapQuangNam1.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures201310/Tan_Nhan/BanhdapQuangNam1.jpg)
Sự khác biệt của bánh đập bà Sáu nằm ở phần nước chấm làm từ mắm cái
không hề bị lai tạp
Một thực khách gốc Quảng cho biết, chị đã ăn bánh đập, bánh bèo ở nhiều nơi nhưng cuối cùng, điểm dừng chân để thưởng thức món ăn vặt rất thân thương này là ở quán bà Sáu. Sự khác biệt nằm ở cách pha nước chấm làm từ mắm cái không hề lai tạp, cũng như nước nhưn độc đáo của món bánh bèo.
Quả vậy, món bánh ướt, bánh tráng nướng có thể mua ở chợ bà Hoa dễ dàng, nhưng bà Sáu sẽ không đơn giản đặt miếng bánh ướt lên chiếc bánh nướng như nhiều quán khác, mà sẽ tráng lên đó một lớp hành khô và hành tươi phi với dầu đậu phụng, làm cho chiếc bánh đập khi ăn vừa béo vừa thơm phức.
Món nước chấm gọi là mắm cái cũng vậy, có tỏi, ớt bằm, đường như nhiều quán khác, nhưng bà Sáu cũng cho thêm một ít hành phi với dầu rất dậy mùi, át đi mùi đặc trưng của mắm. Độ cân bằng mặn ngọn của nước chấm rất vừa vặn mà nhiều quán khác không có được.
![[Image: BanhbeoQuangNam2.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures201310/Tan_Nhan/BanhbeoQuangNam2.jpg)
Bánh bèo Quảng Nam đặc trưng cũng rất hấp dẫn
Bánh đập xứ Quảng ở Sài Gòn tuy chưa nổi tiếng bằng các món bánh Huế, nhưng chỉ cần nếm thử một lần, ai thích sẽ thành ghiền. Ghiền sự đối chọi của nó, miếng bánh tráng giòn tan kẹp với một miếng bánh ướt mềm mượt, đặt lên đĩa và dùng tay đập vài cái là chia thành những mảnh nhỏ rất thú vị.
Cầm miếng bánh chấm vào chén nước chấm làm từ mắm cá cơm có trái thơm bằm nhuyễn, hành phi mới ngây ngất làm sao. Hương vị nó rất mạnh và cá tính đến mức, ai không thích thì sẽ không bao giờ thích, còn ai mê thì sẽ thỉnh thoảng phải đi ăn cho đỡ ghiền.
Món bánh bèo Quảng Nam của bà Sáu cũng rặt kiểu miền Trung, bởi bánh to và dày, mềm mượt. Nhưn (nhân) bánh bèo độc đáo do bà tự chế biến từ thịt ba chỉ, tôm đất giã nát um lên nấu sệt sệt với bột, thêm mấy hột đậu phụng. Bí quyết vẫn là dùng dầu đậu phụng khử với củ nén xứ Quảng, một gia vị có hương thơm giống củ tỏi để xào nhân bánh bèo.
Nằm cách mì Quảng Sâm tấp nập khách ra vào chỉ vài căn nhà, quán bánh nhỏ xinh của bà Sáu tuy không phô trương nhưng vẫn thu hút những thực khách ưa một không gian bình dị, đậm đặc chất quê. Không ngờ rằng ở một góc nhỏ của Sài Gòn, vẫn còn những món ăn mà khi thưởng thức, người ta cứ ngỡ mình đang ngồi ở quê nhà.
Giang Vũ
Bánh đập, bánh bèo bà Sáu
Số 2B Ca Văn Thỉnh, phường 11, quận Tân Bình
Mở cửa: sáng từ 7h đến 12h trưa, chiều từ 2h đến 8h tối
Giá: Bánh đập (8.000đ/cái), Bánh bèo (13.000đ/dĩa)
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
|
| Ngọt đắng rau huệ |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 10-15-2013, 02:00 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
|
Rau huệ trông như một loài hoa với thân cao 30 - 40 cm, mọc hoang dại nơi núi rừng và gò đồi vào mùa mưa, rải rác nhiều nơi trên địa bàn Quảng Ngãi.
Dù vậy, nhiều người khẳng định rau huệ mọc ven núi đồi vùng biển Sa Huỳnh là ngon nhất vì mang hương vị mặn mà của đại dương. Và, dường như chỉ có cư dân nơi đây thưởng thức hương vị độc đáo của loại rau dân dã này. Chỉ cần mang rổ dạo quanh khu gò đồi gần nhà khoảng mươi phút, chọn ngắt phần lá non và thân hoa, mang về rửa sạch rồi chế biến món xào hay luộc tùy thích.
![[Image: Rau_hue_2.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures201310/NgocLinh/Rau_hue_2.jpg)
Rau huệ luộc chung với rau lang ăn kèm thịt heo luộc chấm mắm nêm Sa Huỳnh - Ảnh: Trang Thy
Với món luộc thì chỉ cần đun nước sôi rồi cho rau vào, đợi sôi trở lại thì nhấc xuống khỏi bếp và vớt ra đĩa. Rau huệ có thể luộc chung với rau lang, ăn kèm thịt heo luộc chấm mắm nêm thì khó có món gì sánh bằng. Đĩa rau đa sắc với xanh điểm tô màu trắng chen lẫn sắc vàng trông thật bắt mắt. Rau huệ có vị ngọt đắng dịu nhẹ, xen lẫn vị chát của rau lang, hòa tan với vị béo của thịt heo cùng vị mặn đậm đà của mắm nêm Sa Huỳnh cứ đọng mãi nơi đầu lưỡi.
Rau huệ xào với thịt heo, thịt bò cũng rất thơm ngon, hay khi xào “suông” với dầu ăn cũng không kém phần hương vị. Đun sôi dầu ăn với hành tím thái mỏng trên bếp và cho rau vào xào vừa chín. Cho thêm gia vị như chút muối, đường, bột ngọt... rồi vớt ra đĩa với mùi thơm đặc trưng kích thích vị giác.
Trang Thy
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
|
| Những lợi ích bất ngờ từ bắp |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 10-15-2013, 01:57 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
|
Các chuyên gia Ấn Độ cho biết, đưa bắp vào chế độ ăn uống, bạn sẽ ít lo ngại về sức khỏe do bắp cung cấp nhiều dưỡng chất, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, bảo vệ tim...
Ngoài ra, bắp còn có các công dụng khác, theo healthmeup.com:
![[Image: corn-b.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures201310/NgocLinh/corn-b.jpg)
Trái bắp có nhiều công dụng phòng chữa bệnh - Ảnh: Shutterstock
Ngừa thiếu máu
Thiếu máu là do thiếu vitamin B12, a xít folic và chất sắt. Ăn bắp sẽ giúp bạn ngừa thiếu máu vì bắp chứa nhiều các chất trên, cần thiết cho quá trình hình thành hồng cầu.
Giàu khoáng chất
Hàm lượng khoáng chất phong phú trong bắp giúp tạo lá chắn cho cơ thể chống lại bệnh tật.
Kiểm soát tiểu đường
Bệnh nhân tiểu đường được khuyên đưa bắp vào chế độ dinh dưỡng. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người ăn bắp ít có nguy cơ bị tiểu đường hơn so với người khác.
Chống ung thư
Hàm lượng chất chống ô xy hóa trong bắp giúp đẩy lùi nhiều căn bệnh ung thư. Hợp chất phenolic là vũ khí chống chất sinh ung thư, và giúp chống bệnh ung thư vú và gan. Các chất chống ô xy hóa khác có thể tiêu diệt tế bào ung thư mà không ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh khác.
Huỳnh Thiềm
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
|
| Vấn vương mùa rau nghệ |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 10-15-2013, 01:53 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
|
“Đĩa rau làm đau hũ mắm”. Má thường nói vậy mỗi lần nhắc chị rót thêm mắm khi bữa cơm có món rau ngon. Các loại rau luộc như rau muống, rau lang, rau sam, rau cải, rau dền… đều được liệt vào “top ten” làm hao mắm. Nhưng tất cả đều phải“nghiêng mình” trước rau nghệ. Vì khi “chị” xuất hiện trong mâm cơm thì nước chấm, dù là loại gì cũng phải “châm” thêm là cái chắc.
Sa Huỳnh của tôi (H. Đức Phổ, Quảng Ngãi) là làng chài, mặt hướng ra biển cả, lưng tựa dãy đồi núi chập chùng. Cữ tháng 9, tháng 10 âm, không biết những làn mưa đêm nhè nhẹ nói gì mà hôm sau rau nghệ chen chúc nhú hàng vạn đọt non trên những khe đồi, vạt núi.
![[Image: raunghe-b.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures201310/NgocLinh/raunghe-b.jpg)
Ớt, tỏi và gừng là nhóm gia vị làm cho chén mắm cái trở thành “bãi đáp” lý tưởng cho những đũa rau nghệ - Ảnh: Trần Cao Duyên
Đứng trên đồi rau nghệ không khác gì đứng giữa rừng hoa huệ. Thân rau trắng muốt, nõn nà. Cánh rau vàng như màu nắng tỏa ra hai bên thân. Dần về phía ngọn, rau ngả sang màu đỏ hồng pha chút tim tím rất có duyên. Hình như rau nghệ hễ nghe mưa là mọc. Những người hái rau nghệ có… nghề không nói làm gì. Bọn trẻ con rủ nhau lên đồi, chủ yếu là để tung tăng giữa đất trời hoa cỏ, tiện tay hái chơi thôi mà nón mũ đứa nào cũng đựng đầy rau nghệ.
Đừng tưởng rau nghệ nhiều thì muốn mua lúc nào cũng được. Đi chợ hơi trưa một chút, hỏi rau nghệ, người bán rau cười, nói rau nghệ về nhà người ta hết rồi. Ai có công chuyện, không thể đi chợ sớm thì phải nhờ hàng xóm mua giùm hoặc phải dặn trước hàng rau mới có. Ba mươi lăm ngàn một cân rau nghệ chứ ít đâu. Vậy mà buổi chợ nào loại rau này cũng được vét sạch, dù chỉ mới 8 giờ sáng.
Rau nghệ “thấy” lửa là mềm. Bởi vậy, hễ nước vừa sôi, thả rau vào đảo thật nhanh rồi bắc xuống liền. Chậm một chút, rau bã ra, hương bay mất, ăn không còn thấy ngon nữa. Vắt nhẹ cho rau ráo nước trước khi bày ra đĩa. Rau nghệ tính mát, nồng nồng mùi nghệ tươi, hợp với bất cứ thứ nước chấm nào. Nhưng nhiều người dân làng tôi cho rằng rau nghệ chấm với mắm cái (mắm cá cơm) là ngon nhất. Ớt, tỏi và gừng là nhóm gia vị làm cho chén mắm cái trở thành “bãi đáp” lý tưởng cho những đũa rau nghệ.
Chiều đông. Mưa lay phay, gió lành lạnh, bữa cơm có rau nghệ khiến chén mắm mau vơi, nồi cơm mau hết. Một điều lạ: Khi đã rau nghệ - mắm cái thì cá thịt thường bị lơ là. Ai cũng nói đang rau mắm đậm đà, chuyển qua cá thịt không hiểu vì sao thấy nhàn nhạt, nghe lạc điệu hẳn.
Tối nay trời trở gió. Nghe mưa từ những ngọn đồi sau làng mưa về, má xuống bếp thử mở nắp mấy hũ mắm. Tôi nghe rõ tiếng má nói một mình: Mắm dậy mùi thơm. Hèn chi mùa rau nghệ cũng đang về.
Trần Cao Duyên
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
|
| Sẽ quy hoạch lại khu vực an táng Đại tướng Võ Nguyên Giáp |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 10-15-2013, 01:45 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
|
Liên quan đến việc triển khai xây dựng tại Vũng Chùa - Đảo Yến (xã Quảng Đông, H.Quảng Trạch) sau khi an táng Đại tướng Võ Nguyên Giáp, chiều 14.10, trao đổi với Thanh Niên, Phó chủ tịch UBND tỉnh Quảng Bình Trần Tiến Dũng cho biết: “Trước đây anh Võ Điện Biên mua đất và thực hiện đền bù để làm khu du lịch sinh thái. Tuy nhiên, giờ đã an táng Đại tướng ở đó rồi thì phải làm quy hoạch lại cho phù hợp và sau đó xây dựng như thế nào là thẩm quyền của Đảng, Nhà nước chứ không chỉ ở Bộ VH-TT-DL”.
Ngoài ra, ông Trương An Ninh, Chánh văn phòng - người phát ngôn của UBND tỉnh Quảng Bình, cho biết thêm: “Hiện mọi việc xây dựng tiếp theo trong khu an táng Đại tướng là do gia đình đảm nhiệm”.
Hôm qua, theo ghi nhận của chúng tôi, rất nhiều người tiếp tục đổ về khu vực núi Thọ để thăm viếng nơi an nghỉ của Đại tướng. Lực lượng chức năng cũng đang tổ chức bảo vệ khu huyệt mộ Đại tướng nghiêm ngặt.
Nguyễn Thế Thịnh - Trương Quang Nam
Nguồn: Tin tức
|
|
|
|
| Nguyên Chủ tịch Vinalines tham ô, lấy tiền mua căn hộ cao cấp cho bồ nhí |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 10-15-2013, 01:42 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
|
Ngày 14.10, Cơ quan cảnh sát điều tra Bộ Công an đã hoàn tất kết luận điều tra, chuyển hồ sơ đề nghị truy tố bị can Dương Chí Dũng cùng 9 bị can khác tại Tổng công ty Hàng hải Việt Nam (Vinalines) về hành vi cố ý làm trái quy định của Nhà nước về quản lý kinh tế gây hậu quả nghiêm trọng và tội tham ô tài sản.
Hành vi phạm tội của các bị can có liên quan đến việc mua sắm ụ nổi 83M, một thành phần không thể thiếu trong nhà máy sửa chữa đóng tàu biển phía nam (tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu).
Các cơ quan tố tụng xác định Dương Chí Dũng, nguyên Chủ tịch HĐQT Vinalines, có vai trò chủ mưu cầm đầu.
Theo đó, Dương Chí Dũng biết rõ ụ nổi 83M sản xuất tại Nhật Bản năm 1965 bị hư hỏng nặng. Ụ nổi 83M có giá chào bán chỉ 5 triệu USD nhưng Dũng đã câu kết cùng một số lãnh đạo của Vinalines như Mai Văn Phúc - nguyên Tổng giám đốc Vinalines, Trần Hữu Chiều - Phó tổng giám đốc kiêm Trưởng ban QLDA Nhà máy sửa chữa tàu biển Vinalines phía nam, và các thuộc cấp hợp thức hóa để mua chiếc ụ nổi này với giá 9 triệu USD.
Ngày 15.2.2008, Dương Chí Dũng với tư cách là Chủ tịch HĐQT Vinalines đã ký quyết định phê duyệt chấp thuận mua ụ nổi 83M với giá 9 triệu USD.
Sau khi chia chác cho các bên “quân xanh quân đỏ”, Dương Chí Dũng và thuộc cấp được lại quả 1,66 triệu USD (tương đương hơn 28 tỉ đồng), trong đó, Dương Chí Dũng được chia 10 tỉ đồng.
Cũng với vai trò chỉ đạo, thực hiện, Mai Văn Phúc được chia 10 tỉ đồng, số còn lại cho những người liên quan.
Trong vụ án này, Cơ quan cảnh sát điều tra xác định, Dương Chí Dũng và các lãnh đạo Vinaline đã gây thiệt hại cho Nhà nước hơn 354 tỉ đồng.
Tình trạng chiếc ụ nổi 83M hiện nay là một đống sắt vụn, gây ô nhiễm môi trường nghiêm trọng và không sử dụng được vào việc gì.
Đáng chú ý, trong quá trình điều tra vụ án, cơ quan cảnh sát điều tra xác định Dương Chí Dũng đã sử dụng tiền tham ô để mua 2 căn hộ chung cư cao cấp cho bồ nhí.
Trong đó, một căn ở tầng 29 tòa tháp B, tòa nhà Skycity, Láng Hạ, Hà Nội; một căn tại tòa nhà Pacific, Lý Thường Kiệt, Hà Nội.
Hiện cơ quan điều tra đã kê biên hai căn hộ này.
Thái Sơn - Hoàng Trang
Nguồn: Tin tức
|
|
|
|
| Rối loạn kinh nguyệt thời kỳ tiền mãn kinh |
|
Đăng bởi: dieuchi - 10-15-2013, 01:41 AM - Diễn đàn: Sức khỏe phụ nữ
- Không có trả lời
|
|
Rối loạn kinh nguyệt được xem là biểu hiện thường thấy nhất ở thời kỳ tiền mãn kinh và có thể kéo dài trong suốt giai đoạn tiền mãn kinh của người phụ nữ.
Rối loạn kinh nguyệt được xem là biểu hiện thường thấy nhất ở thời kỳ tiền mãn kinh và có thể kéo dài trong suốt giai đoạn tiền mãn kinh của người phụ nữ.
Phụ nữ ở độ tuổi tứ tuần đều phải chuẩn bị tâm lý cho thời kỳ tiền mãn kinh sắp đến. Họ phải đối mặt với rất nhiều thay đổi về tâm – sinh lý thường thấy trong giai đoạn này như khó ngủ, hay bị nóng trong người, dễ tăng cân, thường nổi giận, cáu gắt, và đặc biệt là chứng rối loạn kinh nguyệt.
Rối loạn kinh nguyệt được xem là biểu hiện thường thấy nhất ở thời kỳ tiền mãn kinh và có thể kéo dài trong suốt giai đoạn tiền mãn kinh của người phụ nữ.
Sẵn sàng cho những thay đổi
Tiền mãn kinh là khoảng thời gian cơ thể của người phụ nữ có nhiều biến đổi trước khi chính thức bước vào thời kỳ mãn kinh. Kéo dài từ 2 đến 5 năm, thời kỳ tiền mãn kinh có thể bắt đầu ở độ tuổi 30 nhưng thường xuất hiện với phụ nữ 45-55 tuổi. Theo Hội sản phụ khoa Mỹ (ACOG), độ tuổi trung bình của giai đoạn tiền mãn kinh là 51. Trong thời gian này, buồng trứng bắt đầu suy giảm chức năng, dần dần ngưng tiết hai loại hormon estrogene và progesterone. Từ đó, sự mất cân bằng các nội tiết tố nữ khiến quá trình rụng trứng diễn ra không đều, đồng thời gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt ở mỗi người phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh mỗi khác nhau, có thể là vòng kinh kéo dài hơn hoặc rút ngắn lại, huyết ra không đều, nhiều hơn hoặc ít hơn…
Thời gian tiền mãn kinh của mỗi người cũng khác nhau, có thể chỉ diễn ra dăm tháng, nhưng cũng có khả năng kéo dài đến vài năm. Chính vì thế, bất kỳ người phụ nữ nào cũng cần sẵn sàng để đối mặt với những biến đổi của cơ thể thời kỳ này, nhất là chứng rối loạn kinh nguyệt.
Chủ động đối phó bệnh
Bất kỳ người phụ nữ nào cũng sẽ gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt trong thời kỳ tiền mãn kinh trong đời, chỉ là mức độ nặng nhẹ khác nhau. Chính vì thế, bạn có thể ngăn ngừa, giảm bớt những khó chịu, đau đớn khi vòng kinh không đều như thời son trẻ bằng vài thói quen đơn giản như sau:
- Sử dụng phương pháp thay thế
Lượng estrogene thiếu hụt trong thời kỳ tiền mãn kinh có thể bổ sung bằng lượng estrogene có nguồn gốc thực vật. Các sản phẩm từ đậu nành, cải bắp, nho, cam thảo, sắn dây, mướp sẽ là những món ăn lý tưởng bởi đây là nơi chứa nội tiết tố estrogen tự nhiên khá dồi dào.
Bên cạnh đó, bạn còn có sự lựa chọn khác là sản phẩm được bào chế từ các loại thảo mộc thiên nhiên, giúp kích thích sản xuất hormone estrogen
PhytoQueen giúp cải thiện các rối lọan thời kỳ tiền mãn kinh và rối loạn kinh nguyệt. Cải thiện các triệu chứng: Khô âm đạo, cơn bốc hỏa, đau bụng kinh, máu xấu hay cáu gắt...
- Điều chỉnh lối sống
Điều chỉnh ở đây chỉ là thay đổi một vài thói quen đơn giản như ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng hoặc vận động thường xuyên để bạn có chế độ sinh hoạt điều độ, nghỉ ngơi, thư giãn thích hợp, tinh thần luôn cân bằng và thư thái.
Nếu bạn chưa tập thể dục ít nhất 30 phút một ngày, năm ngày một tuần, thì bây giờ là khoảng thời gian tuyệt vời để bắt đầu. Không chỉ hoạt động thể chất thường xuyên giúp ngăn chặn hoặc làm giảm các triệu chứng "khó ở" của tiền mãn kinh.
Tìm hiểu chỉ số BMI của cơ thể bạn và giữ nó ở mức độ bình thường bằng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ và cân đối các chất. Thêm vào đó, bạn cần quản lý chế độ dinh dưỡng tốt ngay khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Thức ăn giàu canxi có trong sữa không béo, cá, tôm, cua... cũng phải có mặt trong các bữa ăn để đối phó với chứng rối loạn kinh nguyệt. Ngoài ra, axit béo có trong dầu cá, hạt vừng, quả óc chó, đậu nành, hạt hướng dương, các loại rau quả họ đậu, các loại cá, rong biển... không chỉ tốt cho làn da và chứng mỏi khớp mà còn giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh, làm tăng sự hưng phấn về mặt tinh thần và bổ sung năng lượng sống cho cơ thể.
|
|
|
|
| Triển khai phần mềm nhân sự tại Viên Nghiên cứu Hạt nhân Đà Lạt |
|
Đăng bởi: phanmemql - 10-15-2013, 01:39 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
- Không có trả lời
|
|
Phần mềm quản lý nhân sự được triển khai trên khắp các tỉnh thành trong cả nước như Hà Nội, Đà Nẵng, Sài Gòn,… Có khoảng 150 Công ty và hơn 40 tập đoàn lớn sử dụng phần mềm nhân sự của Công ty HOSCO như Tập đoàn ô tô Thành Công, Toyota Việt Nam hay Công ty cổ phần đầu tư Phát triển và Quản lý Bất động sản Hà Nội…
phan mem quan ly nhan su - Phần mềm quản lý nhân sự Lotus Pro được ra đời nhằm giải quyết những khó khăn của các nhà quản lý khi mà họ phải quản lý hàng trăm, hàng nghìn nhân viên. Phần mềm được xây dựng và thiết kế chuyên phục vụ cho nghiệp vụ quản lý nhân viên trong công ty.
Tháng 4/2013, Viện Nghiên cứu Hạt nhân Đà Lạt chính thức áp dụng phan mem nhan su Lotus Pro với 3 phân hệ: quản lý đào tạo, quản lý hồ sơ nhân sự, quản lý bảo hiểm.
Năm 1958, chính quyền miền Nam đã thành lập Nguyên tử lực cuộc và đến năm 1961 một cơ sở nghiên cứu khoa học và kỹ thuật hạt nhân được thành lập mang tên Trung tâm Nghiên cứu Nguyên tử Đà Lạt. Trung tâm được xây dựng tại một khu vực có diện tích 21 ha ở số 4 đường Nguyên Tử Lực. Công trình được khởi công xây dựng từ tháng 4-1961 và được hoàn thành vào tháng 12-1962.
phần phan mem quan ly nhan su mềm quản lý nhân sự
![[Image: hatnhandalat.jpg]](http://lotuspro.com.vn/Uploads/images/hatnhandalat.jpg)
Viên Nghiên cứu Hạt nhân Đà Lạt
Lò phản ứng hạt nhân Đà Lạt là loại lò phản ứng nghiên cứu TRIGA - MARK II của hãng General Atomic thuộc công ty General Dynamics, có công suất danh định là 250 kW. Lò sử dụng nhiên liệu Uranium 235 được kích hoạt bằng nguồn nơtron chậm để tạo phản ứng nhiệt hạch dây chuyền và chất phóng xạ.
Sau một thời gian lắp đặt và thử nghiệm, lò hạt nhân DLR - I (Dalat Reactor - I) là lò hạt nhân đầu tiên ở Đông Nam Á đã đạt trạng thái “tới hạn” vào lúc 12 giờ 40 phút ngày 26-2-1963 và chính thức đi vào hoạt động theo công suất danh định từ ngày 3-3-1963.
Hiện nay, Viện Nghiên cứu Hạt nhân Đà Lạt được giao những nhiệm vụ cơ bản như sau:
* Tổ chức triển khai các hoạt động nghiên cứu khoa học, ứng dụng kỹ thuật hạt nhân và năng lượng nguyên tử trên nhiều lĩnh vực khác nhau để phục vụ cho sự nghiệp phát triển kinh tế xã hội của đất nước.
* Xây dựng cơ sở vật chất kỹ thuật và đào tạo nhân lực cho sự phát triển của Viện Nghiên cứu Hạt nhân Đà Lạt và ngành khoa học hạt nhân của nước ta.
* Quản lý vận hành an toàn và khai thác sử dụng có hiệu quả hoạt động của lò phản ứng. Ngoài công tác bảo đảm an toàn lò phản ứng, Viện phan mem nhan su còn hỗ trợ kỹ thuật trong việc quản lý Nhà nước về an toàn bức xạ, an toàn hạt nhân và xử lý chất thải phóng xạ cho các đơn vị sử dụng kỹ thuật hạt nhân hay những thiết bị có phóng xạ như máy chiếu X Quang, tham gia nghiên cứu quan trắc và bảo vệ môi trường.
* Mở rộng hợp tác trong nước và nước ngoài để trao đổi khoa học, các sản phẩm dịch vụ và chuyển giao quy trình công nghệ hạt nhân.
Kể từ khi lò phản ứng hạt nhân được khôi phục và nâng cấp, Viện Nghiên cứu Hạt nhân Đà Lạt đã tiến hành nghiên cứu và phát triển ứng dụng kỹ thuật hạt nhân phục vụ có hiệu quả cho các mục tiêu hòa bình để phát triển kinh tế xã hội ở nước ta trong nhiều lĩnh vực khác nhau như: bảo quản nông sản, thực phẩm, ngành y tế, công nghiệp và nghiên cứu khoa học….
![[Image: 1076364_nhan_Da_Lat.jpg]](http://lotuspro.com.vn/Uploads/images/1076364_nhan_Da_Lat.jpg)
Viện Nghiên cứu Hạt nhân Đà Lạt đã bảo đảm vận hành an toàn lò phản ứng, hỗ trợ giúp đỡ bảo đảm an toàn và có hiệu quả cao cho các ngành ứng dụng kỹ thuật hạt nhân và đồng vị phóng xạ, đã góp phần phục vụ thiết thực cho nền kinh tế quốc dân. Cùng với những kết quả đạt được trong thời gian qua, hiện nay Viện Nghiên cứu Hạt nhân Đà Lạt được Chính phủ giao nhiệm vụ tham gia cùng các ngành hữu quan “Nghiên cứu xây dựng các nhà máy điện nguyên tử của nước ta trong chiến lược quy hoạch dài hạn về năng lượng trong thời kỳ công nghiệp hóa và hiện đại hóa đất nước”.
Đánh giá hoạt động của Lò phản ứng hạt nhân Đà Lạt, vào năm 1991, ông Hans Blix, Tổng Giám đốc Cơ quan Năng lượng Nguyên tử Quốc tế (IAEA) đã có ý kiến “là lò phản ứng được khai thác có hiệu quả nhất trong các nước đang phát triển”.
Đối với viên nghiên cứu tầm cỡ quốc tế như vậy, công việc quản lý danh sách hồ sơ nhân sự, quá trình làm việc thuyên chuyển chức vụ quá trình nâng lương xét thưởng kỷ luật, quản lý cán bộ nguồn là việc rất quan trọng và đòi hỏi sự chuyên nghiệp. Viện nghiên cứu hạt nhân Đà Lạt đã quyết định chọn giải pháp phần mềm nhân sự Lotus Pro với 3 phân hệ: quản lý đào tạo, quản lý hồ sơ nhân sự, quản lý bảo hiểm. Hiện nay, HOSCO đang triển khai phan mem quan ly nhan su này tại Viện nghiên cứu với tiến triển tốt đẹp.
Hiện nay trên thị trường có một số cá nhân lợi dụng danh tiếng của HOSCO tung ra các sản phẩm phần mềm có giao diện khá giống với phan mem nhan su của HOSCO, sau đó ký kết với khách hàng trên danh nghĩa cá nhân. Vậy chúng tôi xin thông báo cho quý khách hàng lưu ý, tất cả các hợp đồng chuyển giao phần mềm của HOSCO cho quý khách hàng đều phải được Công ty Cổ phần HOSCO đứng tên thông qua, ký kết và đóng dấu.
Master pro có phiên bản phần mềm quản lý nhân sự dành cho khách hàng dùng thử.Mọi chi tiết về sản phẩm và dịch vụ xin vui lòng liên hệ với chúng tôi:
Mọi chi tiết xin liên hệ:
Địa chỉ: P816, Tòa nhà CT5, Khu đô thị Mỹ Đình - Sông Đà
(TheGarden & The Manor), đường Phạm Hùng, Từ Liêm, Hà Nội
Điện thoại : 0987 803 664 - gặp anh Hòa hoặc 0979 413 861 - gặp chị Lý
|
|
|
|
|
![[Image: roi%20loam%20kn%20man%20kinh.jpg]](http://ad.vhope.com.vn/uploads/roi%20loam%20kn%20man%20kinh.jpg)